lunes, 31 de enero de 2011

89.40 Se acabo la fiesta. Empezamos la dieta.

Bien.
Después de un mes de pseudo barra libre, vuelvo a los rediles de la weighwatchers, o de la guaysgüachers, o los puntos, o como querais llamarlo.
La única dieta que me ha funcionado sin recuperar los kilos perdidos, con la que me he podido mantener y con la que he aprendido a comer.

Después del parto y en las dos semanas siguientes bajé 10 hermosos kilazos. Aún así me quedan 7 kilos de más para volver a mi peso pre embarazo, a parte de los que ya me sobraban antes, pero vaya, no nos vamos aponer quisquillosas. De momento si bajo esos 7, me doy con un canto en los dientes.  No me salen las cuentas. 10 + 7 son  17 kilos, pero engorde 14, aunque he pillado uno está semana. No he dormido y la cabeza no me furrula bien, asi que a tomar viento fresco las cuentas.

He pasado un mes comiendo sin miramientos jamon del bueno. Tampoco me he privado de guarreridas varias y comidas que normalmente ni huelo, y aprovechando que doy teta no he engordado nada salvo esta semana, que he triunfado, y por ponerme hasta las orejas de bollos y quesos me ha caido un kilo más. Asi que se acabó. Voy a aprovechar que la teta quema, y puedo comer algo más, para portarme bien, y comer algo más, pero no todo lo demás.

Debería ir a las reuniones pero ahora mismo se me antoja poco menos que muy dificultoso, y viendo que tengo todos los libritos y cacharritos en casa, de momento lo hare por mi cuenta y cuando el niño demande menos teta, intentaré volver al redil. Por cierto, la dieta de los puntos si se puede hacer durante la lactancia, comiendo algo más en funcion de si estas a lactancia mixta o exclusiva

Y si, deberia ir a las reuniones, porque cunde más la dieta cuando una va a pasar por la báscula chivata, pero dado que por el momento va a ser que no, he pensado que rendir cuentas ante mi blog cada lunes será una buena motivación. Así que ahi vamos.

31 de Enero del 2011: 89.40. Toma ya.

domingo, 30 de enero de 2011

¿Me han dado un premio?

Aún no se como funciona bien esto de los premios blogosfericos, pero bueno, como parece ser que me han dado uno, y de bien nacidos es ser agradecidos, pues ahi voy, siguiendo instrucciones:

El premio me lo da MIA, del blog http://aventurasdepapas.blogspot.com./ Gracias por tu premio y por vuestros comentarios. Aunque no era mi intención pretender que nadie me leyera y mucho menos me siguieran y me comentaran, la verdad es que anima bastante.

Ahora tengo que compartir 7 cosas de mi:

Pues bien, no soy muy amiga de compartir demasiados datos personales, porque eso me impediria compartir experiencias y opiniones, que a fin de cuentas, es lo que me gusta. El anonimato te da la oportunidad de poder escribir a tus anchas y poder decir lo que piensas, asi que compartiré poco.

  • Tengo 32 años, vivo en Mallorca, que eso si es conocído, y este es mi primer hijo.
  • He pasado un embarazo tan bueno, me ha gustado tanto la experiencia, que si por mi fuera, mañana mismo me embarazaba otra vez. Supongo que no lo haré primero porque creo que después de una cesárea hay que esperar un año, segundo porque la cuestion económica y laboral pesa mucho y no se si estaremos en condiciones de poder repetir experiencia y tercero, porque no solo es el embarazo, sino el curro que viene después, que tambien hay que contarlo, y aunque de momento estoy muy contenta, aunque cansada, también es un factor importante.
  • A ún mes de haber parido, sigo sin poderme poner unos vaqueros y el ultimo botón de las camisas no me abrocha, con lo que empiezo a estar jodida. No tengo ropa.
  • El mes posterior al parto me he puesto ciega a comer. No me he privado de nada, y si bien perdí 10 kilos en las dos semanas posteriores al parto, y no he engordado nada desde entonces pese a lo zampado, supongo que gracias a la lactancia, pues he decidido que mañana empiezo los puntos. Si, la famosa weightwatchers, que ha sido la única dieta que me ha funcionado.
  • Creo que estas cuatro ya bastan, que en cuatro he contado más que muchas en 10, asi que aqui me quedo (he dormido poco hoy y mis neuronas tampoco dan para más)
Y tengo que dar premio a 15 bloggers a los que haya conocido recientemente. Uy, no se yo si conozco a tantos bloggers. Mi tiempo es limitado, con lo que mis relacciones bloggeras tambien lo están, asi que pondré los que pueda.

http://aventurasdepapas.blogspot.com/ Me encanta la idea de ducharme con el bebé. Gracias.
http://blog.mamacontracorriente.com/ Te leo cada dia, muy bueno tu blog.
http://blogs.20minutos.es/madrereciente También te leo cada dia.
http://laaventurademiembarazo.blogspot.com/ Gracias por compartir tu segundo embarazo con nosotras, seguro que me traerá muy buenos recuerdos.
http://megustasermama.blogspot.com/ Comparto contigo muchas opiniones
http://maternidaddiferente.blogspot.com/ Por darme una vision distinta de muchas cosas.
http://dra-amalia-arce.blogspot.com/ Un blog excepcional que sigo atentamente. Muchas gracias por las lecciones aprendidas.
http://unavidanoalcanza.blogspot.com/ Creo que las dos vamos muy mal dormidas.
http://mipequenioser.blogspot.com/ Gracias tambien por compartir tu experiencia.
http://mamaenalemania.blogspot.com/ Me encanta como escribe y sus experiencias en mierdapueblo, Jejejeje. que bueno.
http://shiroimo.blogspot.com/. A parte de tus excursiones, porque no enriqueces el blog con tu receta de la tarta fantastica de ayer, y todo lo que se te ocurra? Al final, esto de escribir un blog, engancha.

Y hasta aqui he llegado, que el crio me pide teta (otra vez). Grr grr

Ahora tengo que notificar los premios a las ganadoras?? Como dicen los mallorquines, batuadell quina puta feinada.

viernes, 28 de enero de 2011

No me bautizan al niño en Cuaresma

Queríamos bautizar al niño  No porque seamos católicos practicantes, aunque algo si queda de mis años de misa dominguera y en dias de precepto, mas convivencias monjiles, participaciones en el coro (menos mal que no se me oia) y haciendo de monaguilla para hacer más entretenido el sermón del cura, que si con 30 años ya es soporifero, con 10 era incomestible.

El motivo fundamental del bautizo es dar el gusto a cuñada, abuelos paternos, y sobre todo bisabuelos maternos. Sobre todo al bisa materno, al que, por mas que me pese, le queda un telediario, y la única ilusión que tiene ahora es venir a Mallorca a conocer al biznieto, ir al bautizo y comerse una longaniza en Cal Dimoni aunque por ello reviente.

Ya que vienen con el Inserso, a fecha fija, pedimos al cura que nos bautize al niño cuando esté el bisabuelo, que justamente coincide con cuaresma, y nos llevamos el chasco de que nos dice que en cuaresma no se hacen bautizos. Que o nos lo bautiza antes o después.

Total, que mi madre y yo nos hemos quedado más planchadas que una hoja. Porque mi abuelo no podrá hacer otro viaje. Es más, esperemos que pueda hacer el del Inserso y que no le de un tabardillo por el camino, o durante la semana que estará aqui.

Asi que a ver como le digo a mi abuela que no podrá venir al bautizo, con la ropa tan chula que le ha hecho para el evento. A ver como se le queda a mi abuelo el cuerpo. Vaya una mierda. A ver si lo arreglamos de alguna manera. ¿Encontraremos algún cura caritativo que se apiade de mis abuelos?

Talla de zapatos para bebes

Después de rebuscar un poco he encontrado una guia de la talla de zapatos que usan los bebes según su edad:

Talla 16, 1 mes, hasta 10,2 cm
Talla 17, 3 meses, hasta 10.5 cm
Talla 18, 6 meses, hasta 11 cm
Talla 19, 9 meses, hasta 11,7 cm
Talla 20, 12 meses, hasta 12,5 cm
Talla 21, 18 meses, hasta 13.30 cm
Talla 22, 24 meses, hasta 13.6 cm

Supongo que debe variar en función del fabricante, pero como guia orientativa, ya vale.

jueves, 27 de enero de 2011

Continuamos con la lactancia mixta

Después de haber pasado noches (y días) de desespero tetil, decidimos seguir con la lactancia mixta hasta nuevo aviso.

Ha habido días de poca leche y niño berreon, de noche muy mal dormida y dia muy mal sufrido, de tomas interminables y un millón de dudas, en los que al final te entran ganas de mandar a tomar por saco a la teta y arrear de biberones.

Pero después de pasar esos días y llegar a una cierta rutina y habituación, decides seguir con la teta. Te sabe mal privar al niño del iberico y tenerle solo a choped, y tirar por la borda tanto esfuerzo. Y más cuando vas al pediatra a la revisión del mes, y te dice que el crio en dos semanas ha pillado cuatro centímetros, que está estupendamente y que sigamos así que lo estamos haciendo muy bien.

Debo corregir a la matrona de las clases preparto que nos dijo que lo peor eran los primeros 15 días. Mentía, supongo que piadosamente, para no asustar al personal, pero en vez de 15 días, yo diría 3 semanas.

A mis preguntas, el pediatra me dice que:
  • puedo seguir dandole bibe después del pecho. Si come 30 bien, pero si quiere 40 o 50 también.
  • por la noche no tengo que despertarle, que duerma lo que quiera. Durante el día, no más de 4 horas sin comer. Ahí si debo despertarle si duerme.
  • el hecho de dar bibe después del pecho no hará que yo tenga menos leche, ya que el bebé sigue estimulando.
Con lo cual, y quedándonos mucho más tranquilos y con las dudas resueltas, seguiremos con la lactancia mixta tal y como lo estabamos haciendo ahora, que parece ser que no se nos da tan mal.

Luego se nos ha mirado raros al decirnos si no teníamos más preguntas, y decirle tan panchos, que no. Igual se esperaba unos padres primerizos super preguntones con la lista hecha.

El pediatra, por cierto, es el Dr. Muñoz de la Palmaplanas, muy recomendado por varios de nuestros amigos, y he de decir que razón llevaban al recomendarlo, ya que es un tio encantador y muy atento.

Lo único que no me gusta es que también tienden a acumular retrasos como en ginecología, ya que reciben urgencias, con lo que estas van retrasando las consultas, asi que habrá que pedir cita siempre que se pueda a primerisima hora, para evitar acumulación de retrasos.

miércoles, 26 de enero de 2011

A vueltas con los partos respetados en Mallorca

Sale en el Diario de Mallorca un artículo sobre la publicación de una guia audiovisual de partos en el Hospital de Manacor. También leo con curiosidad que por lo visto solo ponen epidural en el 15% de los partos, lo que me parece curioso, porque si a mi ya me dolió con una epidural que creo estuvo mal puesta o insuficientemente chutada, no quiero ni pensar lo que debe doler sin anestesia. Aunque también es verdad que mi parto fué inducido, me pusieron oxitocina, y con la oxitocina sintetica las contracciones duelen más.

Me vuelvo a leer las recomendaciones de la OMS sobre el parto respetado que ya comenté en un viejo post, y no puedo sacar conclusiones sobre como son los partos en la Palmaplanas, porque lo mio fué induccido, con lo cual, muy respetado no fué. Me pusieron enema (que habría pedido igualmente para empujar a gusto), me rompieron la bolsa, me monitorizaron, y me hicieron tactos, pero repito, mi parto fué inducido, y supongo que hay partos que permiten unas licencias, y otros que no.


También creo que no hay que sacar mucho las cosas de quicio. Los tactos son un rollo, pero a mi no me hicieron sentir mal, ni me sentí ultrajada ni mancillada como he leido a algunas mujeres por foros de internet. Tanto el ginecólogo como su matrona y ayudanta fueron muy amables y me trataron muy bien y entiendo que si los hicieron fué para ver como estaba el tema, si bajaba o no bajaba o si cabia o no.  El enema me parece conveniente. Me afeitaron lo justito para cortar. El monitor no me gustó, pero supongo que estando en dilatación tantas horas, debe ser conveniente.

Si que me hubiera gustado que fuera de otra forma. Me hubiera gustado librarme de la inducción, de la cesarea, y haber tenido un parto vaginal estupendo sin episotomia ni demás, pero bueno, siguiendo el consejo del médico, eso fué lo que hicimos, y tampoco me arrepiento, ya que tanto el niño como yo estuvimos y estamos estupendamente.

martes, 25 de enero de 2011

!Pero que morro se gastan algunas!

La gente se gasta un morro increible.
Voy paseando por la calle con el niño en su cochecito la mar de tapadito, y cuando llego a la altura de una maruja sentada en un murete, va la mujer, y tal cual se levanta, me echa la mano al carro y hace el amago de pararme para mirar dentro.
Supongo que la mujer encima se habrá sorprendido de que ni me haya parado, ni haya hecho el menor atisbo de bajar la capota para que semejante cotorra con poca vergüenza pueda cotillear a su gusto si lo que llevo dentro del carro es un precioso niño o un perro (que no sería la primera).
Si ella tiene el morro de echarme la mano al carro y hacer el amago de pararme, yo respondo como me salga de las narices. Y eso que no he sido del todo borde.

Cosas de la cuarentena

Aún estamos en la cuarentena. Esas seis semanas donde tu vida parece que se reduce a pañal caca pis caca culo bibe teta eructo glopada y poco más.

No huelo el rimmel desde el 26 de Diciembre, pero me peino todas las mañanas, de secador, aunque el crio lloré. Seré la antimadre, pero ya que no tengo unos tristes pantalones que me valgan, y haga un mes que vaya en pantalon de gimnasia, al menos llevo los pelos compuestos.

El maquillaje ni lo huelo, porque me viene justo llegar a la cena, como para encima tener que preocuparme a última hora de quitarme el maquillaje.

Lo de los pantalones es una jodienda. Me quedan 6 kilos de más, que son pocos, pero a ellos se le suma mi barriga ensanchada, y la hinchazón de la cesárea, con lo cual, los dos únicos vaqueros que me entran de piernas, me aprietan la barriga, y aunque esté hinchada e insensible, me molesta bastante, con lo que llevo desde que parí, con los pantalones de gimnasia del decathlon. ´

Podría comprarme algo en las rebajas, pero supongo que el no tener ropa válida deberia ser un aliciente para cerrar un poco la boca y aprovechar que la teta consume calorías, para bajar algún kilo, pero parece ser que mi fuerza de voluntad se fué de baja maternal, y adelgazar no adelgazo. No se si considero un triunfo no haber engordado con lo que estoy comiendo.

Y a parte de eso, aunque estamos en cuarentena, y las maniobras orquestales en la oscuridad están prohibidas, nos vimos con ánimo el otro día, y más teniendo en cuenta que tengo los bajos intactos. Ventajas de la cesárea, digo yo.

lunes, 24 de enero de 2011

Cosas del mal dormir.

Esta mañana nos hemos ido al pediatra, convencidisima yo de que era hoy, hoy, hoy y hoy. Nos hemos levantado a la misma hora que siempre, cuando el niño toca diana, que suele ser entre las 7 y las 8 y media, en funcion del hambre que tenga. Duchados y desayunados cogemos coche, nos plantamos en la Palmaplanas, y resulta que no, que no es hoy, que la cita era para el Jueves. Y como si vas sin cita te pasan consulta  como una urgencia, pero la revisión no la hace (normal), pues nos hemos vuelto a casa compuestos y sin revisión.

Total, que se me ha quedado una cara de tonta, y me ha entrado un disgusto que pa'qué. Tal disgusto me ha entrado, que hasta llorina. Pero es que ultimamente lloro por nada. Y supongo que esto son las consecuencias del dormir como el culo.

Que llevo un mes casi que duermo 5 o 6 horas al día, el dia que hay suerte (pero mucha suerte) 8, y aún asi, son 3 horas de sueño, hora y algo de pañal-teta-hipo-baba, 4 horas de sueño, hora de pañal-teta-hipo-baba-moco, y si hay mogollón de suerte, cae una horita y poco más de sueño hasta el siguiente pañal-teta-hipo-baba-moco. Pero normalmente no.  

Asi que ahi andamos, muy mal dormidas, algo mal sufridas, algo susceptibles, muy despistadas, y de poco humor. Hasta que veo la cara del niño y entonces me parece que todo esto y más merece la pena

miércoles, 19 de enero de 2011

Discos de lactancia Eroski

Ayer fui al super y compre discos de lactancia marca Eroski, pensando que como las marcas blancas han mejorado bastante, no tendrían por qué ser malos.

Y lo son. Malos no, malísimos.

Tanto que esta noche me he levantado con el sujetador y la camisa del pijama mojados, y se ha ido todo a la lavadora.

Y los discos de lactancia Eroski a la basura.

Ya que en los envases de los productos Eroski dan un compromiso de calidad doblemente garantizado por laboratorios independientes, y no se que más, y que si no quedas satisfecho no se que putas mas, les he enviado un email via web para decirles, finamente, que vaya porquería que venden. Ahora a ver si dicen algo.

Volveremos alos Suavinex a falta  de un Mercadona para probar los de su marca blanca, que dicen que estan bastante bien.

martes, 18 de enero de 2011

Hasta el culo (nunca mejor dicho) de las compresas

Hombre, fino lo que se dice fino, el título del post no es. Pero a ver a quien no le ha pasado. O al menos me pasa a mi, que además de pobre, delicada. Estoy por untarme yo el pandero con la crema del culete del niño, y es que tantos dias con compresas no puede ser bueno!!

Hace ya tres semanas que parí, y aun ando con pérdidas, que son pocas, pero haberlas haylas.

Una vez terminadas las compresas de celulosa del hospital, y un par de algodon que por aqui había, no teniendo más que ponerme, tuve que recurrir a las ausoniasevaxconalasplastificadas, que serán muy guays, muy modernas, muy comodas, muy fisnas, pero tan modernas y plasticosas son, que me han inritado el trasero (será por el uso continuo).

Así que ahora entiendo el porqué de esas compresas feas, y anticuadas de celulosa, y porqué las recomendaba con tanto ahínco la matrona de los cursos de parto. Esas no inritan el trasero. No estarán de moda, no se anunciarán en la tele, serán feas, no vendrán en bolsitas molonas, ni tendrán alitas, pero son más sanas, transpiran mejor.

Así que me he ido al super, y me he comprado las únicas compresas celulosa (o simil) que encontré, marca Eroski, por cierto, y baratas baratisimas. Espero con esto dar un respiro a mis reales posaderas.

Qué finolis soy.

lunes, 17 de enero de 2011

Me gustó, y mucho, estar embarazada. 2010, un año para recordar.

Volviendo la vista atrás, solo tres semanas atrás, que es lo que hace que nació el niño, y ahi estaba yo con mi barriga.
Hace solo 3 semanas. ¿Ya hace tanto? Por un lado me parece muy poco tiempo, que pequeñito es el niño. Por otro lado me parece una eternidad. ¿Ya hace tres semanas?
Hace 3 semanas justas estaba en la clínica, recien parida, recosida y muy aturdida.

Si hecho la vista atrás recuerdo mi embarazo con mucho cariño. Me ha gustado enormemente estar embarazada. Sin duda porque he tenido un embarazo de auténtico lujo, aunque creo que aún si hubiera estado mal, también me hubiera gustado. Así que lo recuerdo con morriña. Me ha gustado mucho y sin duda volveria a repetir el embarazo, aunque claro, después del embarazo viene un lindo paquetito con todas sus consecuencias, con lo cual, no se si repetiremos, motivo por el cual recuerdo esos meses con más añoranza, e intento aprovechar al máximo todo lo que puedo de este bebé, no sea cosa que no repitamos. No me quiero perder nada, lo quiero aprovechar todo. Y eso traté de hacer durante el embarazo. No perderme nada y aprovechar cada momento.

Aunque también pienso que, cuando estaba embarazada, no sabia lo que me venía. Ahora que lo veo a cierta distancia, creo que al saber lo que hay, si hubiera otro embarazo lo disfrutaria aún más. Creo yo.

Así que para la que aquí llegue. Disfrutad a tope, porque es algo mágico, que no se puede describir. Algo único que ocurre pocas veces en la vida, normalmente. No todas somos como mi prima que tiene 7. Saboread cada minuto de vuestro embarazo. Vividlo al máximo.

Ayer hacía balance del 2010, y a nivel personal ha sido, sin duda, uno de los mejores años de mi vida. Me fuí con mi costillo de viaje a Francia. Fué un viaje muy breve y muy muy bueno. Visita a Lyon, Voiron y  Chamonix, de donde volvimos embarazados, con lo que si el viaje ya fué bueno de por si, al añadirle este regalito, el recuerdo es aún mejor. Disfruté durante este año de un embarazo maravilloso, en verano pude volver a celebrar mi cumpleaños por tierras ibicencas con mis tios, hemos podido hacer reformas en casa y la hemos dejado como nueva, o mejor, y el año terminó con la llegada de mi gordito. Podría haber salido mejor, pero ya sería pedir demasiado. Ha sido un año fabuloso, con lo cual, firmo para que el 2011 sea la mitad de bueno que el 2010.

domingo, 16 de enero de 2011

Efectos de la cesárea

Hace ya 3 semanas que nació el niño. Jo! Como pasa el tiempo!

A estas alturas, ya puedo ir contando como ha evolucionado mi tripa tras la cesárea.

  • La incisión está muy abajo, la cicatriz de momento es muy fina y roja y debe medir unos 15 centímetros.
  • El punto de la cesárea me lo quite yo misma para ahorrarme el viaje a la clínica, y siguiendo las indicaciones del médico. Era como un hilo de pescar que entraba por un extremo y salia por otro. Lo unico que tuve que hacer fue estirar un poco de un lado, cortar, y estirar del otro lado sacandolo todo.
  • Me ha quedado como una doble tripa por encima de la costura. Según lo que postea mama contra corriente en su post "miomectomía y cesárea", es porque la tripa está muy inflamada, y la doble tripa acaba desapareciendo al cabo de los meses. Dios te oiga. No puedo hablar al respecto porque como siempre he sido tripona, no se si la barriga colgante es fruto de la hinchazon, de mi ya de por si abultada barriga, o por causa de las dos cosas.
  • La zona de la tripa que va desde la costura hasta el ombligo esta acorchada e hiper sensible, con lo que de momento, lo único que puedo llevar son pantalones elásticos de deporte, de esos del decathlon, que tienen una cintura muy ancha que ni aprieta ni molesta. Intenté meterme en unos vaqueros el otro dia, y los aguante un par de horas. La cintura me molestaba muchisimo. Además toda esa zona de la piel se me está despellejando, pese a que no hago más que ponerme trofolastin y aceite de almendras.
  • Hasta hace un par de dias me molestaba la barriga al andar, y tenía que caminar despacito. Ahora ya casi no molesta, aunque sigo andando despacio. Creo que la recuperación ha sido muy buena, aunque los dos primeros días fueron algo duros y me costaba andar ergida.
A parte de eso, de momento poco más.

Por cierto, sali del hospital pesando 7 kilos menos, y he perdido dos mas en las dos semanas siguientes. No he perdido más en la última, porque me estoy poniendo morada de jamón, salchichón, y no me privo de nada aprovechando que la teta gasta calorías. Cuando deje la teta, se me acabará el chollo.

sábado, 15 de enero de 2011

Mi teta es un coñazo.

Pues si. Lo es. Mi teta es un coñazo.
Mas que nada porque mi niño come como un trabuco, se ha pensado que yo soy la central lechera asturiana, y lo que no sabe el tio, es que yo me quedé en Burgos. Con lo cual, leche, a medias. Por las noches y las mañanas vale, pero por las tardes no doy a basto. Asi que andamos con los biberones de suplementos, y ya empiezo a estar hasta el gorro.

viernes, 14 de enero de 2011

Reacciones de mi perro con el bebé.

Tengo un Yorkshire Terrier de casi cuatro años. A pesar de la fama de porculeros, ladradores y nerviosos que tienen estos perros, el mio es un amor. De bueno es tonto, no es ladrador, es muy tranquilo, y está muy acostumbrado a los niños ya que mis sobrinos ya le han hecho las mil y una perrerias. Por eso no estabamos muy preocupados con la reacción que pudiera tener el perro al llegar el bebé a casa.

Antes de llegar a casa le dimos a mi suegra, que nos cuidó al perro durante esos días, algo de ropa usada del bebé (y meada), para el que perro la pudiera oler.

Una vez llegados a casa, el 31 de Diciembre (me acordaré toda la vida), mi santo se fué a buscar al perro a casa de la suegra. Y cuando llegó mi santo con el perro, nos quedamos expectantes por saber cual era su reacción. Y casi nos da un ataque.

El perro se puso nerviosisimo, estresadisimo, respirando con la boca abierta como si estuvieramos en plena ola de calor agostera. Iba de aqui para alla, gimoteaba, quería ver lo que había en la minicuna, lo quería chupetear y oler, y mi santo y yo desquiciados. No sabiamos ni cuanto iba a durar esa reacción, ni si la iba a superar.

Afortunadamente, esto duró día y medio.

Estamos muy contentos porque en día y medio el perro ha aprendido a que no se toca la minicuna. Ya no hace el menor atisbo de ponerse a dos patas para mirar dentro ( o intentarlo, porque no llega ). También ha aprendido a no pegar lametones al bebé y a ir con cuidado.

Además el perro pasó de dormir a ratos en nuestra habitación, a dormir en el cuarto de estar toda la noche, y se lo ha tomado estupendamente, con lo cual, estoy francamente contenta. El perro no le molesta, le huele pero no le chupa, se acerca, pero va con cuidado, y no ha tenido ningún problema en no poder entrar a dormir en nuestra habitación. Y esto ha tardado en aprenderlo poco más de día y medio. Supongo que el carácter bonachon del perro a ayudado, y nosotros también hemos tenido cuidado de hacerle mucho caso,  muchos cariñitos, muchas rascaditas y algunos premios, sobre todo durante los primero días, para que no se sintiera desplazado, con lo que estamos satisfechos. Ni siquiera molesta al crio cuando está en su balancin (a ras de suelo). Solo se acerca a olisquear un poco.

Así que estamos muy contentos. Ya somos cuatro en la familia. Yo, mi santo, mi niño y mi perro.

miércoles, 12 de enero de 2011

La lactancia materna. ¿Quién dijo que era fácil?

Cuando llegué a la zona de partos de la Palmaplanas, mientras la matrona rellenaba mi ficha, me preguntó: ¿Vas a dar el pecho?
Dije que si.

La misma pregunta le hizo a una chica que llegó más tarde que yo. Su respuesta, bien alta y clara fué NO. Y me quedé pensando en que claro lo tenía.

Y más de una vez me he preguntado porque yo no respondí lo mismo. Sobre todo cuando te quedas con las dudas de si el enano tiene hambre, cada noche que te levantas a darle el pecho cuando el pariento duerme, cuando ves a las del biberon con sus tomas super organizadas (a las 12, a las 4, a las 8, etc), cuando ves que las tomas de las del biberón duran 5 minutos, cuando te duelen los pezones, cuando te tienes que ir a comprar sujetadores de lactancia, y cuando te los estas probando y te tienes que poner enseguida tu sujetador con los discos absorventes porque pareces la fontana di trevi.

Asi que fácil, lo que se dice fácil, no es.

Nadie te dice que te vas a pasar el día con la teta fuera, ni que andarás con la sensación de que el niño se queda con hambre, que andarás con las dudas siempre de si hay suficiente leche, ni te dirán que la lactancia a demanda es eso, a demanda, así que si pide cada hora, pues cada hora. Si pide cada dos horas, pues cada dos horas, y si la toma dura una hora, y pide cada hora y media desde el inicio de la toma, pues hecha cuentas de cuanto tiempo te queda entre teta y teta.

Luego está el "no le des chupete", "no le des biberón que luego no cogerá la teta", "no uses pezoneras", te lian con la duración de las tomas, no tienes ni idea de cuanto tiene que estar el crio en cada teta, ni cuando se supone que la teta se vació, ni si el crio te está usando de chupeta. Vaya, un lio, vamos.

Así que al final haces lo que puedes, lo mejor que puedes, y te queda el consuelo de que el crio el pobre no se queja mucho y va bien de peso, con lo cual al final tan mal no lo estarás haciendo.

Siguendo indicaciones del pediatra, le estoy dando un suplemento de 30 por las tardes, con lo que nos quedamos tranquilos de que el niño no pasa hambre, sobre todo por las tardes, cuando parece que yo produzco menos leche. Además, estoy usando pezoneras tetada si, tetada no, porque me van muy bien y son muy cómodas, y me alivian mucho, y porque el crio no tiene ningún problema en pasar de pezón a pezonera y a biberón.

Éstoy haciendo cosas recalcadas en libros y blogs tetiles como no recomendadas, pero ahi estoy. Como con esto de la lactancia, la ayuda que recibes es más bien poca, pues te las apañas como puedes entre libros, blogs, preguntas al pediatra, instinto propio, y que salga lo mejor posible.

De todas formas, la decisión es mia, asi que buena es, y mejor es teta con pezonera y suplemento, que nada de teta.

martes, 11 de enero de 2011

Compras preparto y postparto. Lo mejor y lo peor

Las mejores compras que hice de cara al parto y post parto:

Las bragas desechables de prenatal, por cómodas, baratas y funcionales. Ideales para agarrar, y bien, las compresotas enormes del postparto con su correspondiente empapador doblado y pegado al culo para evitar escapes (una previsora que odia manchar la cama). Además son lavables, con lo que con una cajita de dos, basta.

Sujetador de lactancia de C&A, por bueno, bonito y barato. Lo compre hace 4 meses y no he podido encontrar el mismo modelo. Los últimos que vi no me convencian tanto.

Los camisones para el hospital: aunque era anti-camisones, reconozco que para los dos primeros días me fueron muy bien. Y eso que pari por cesárea y no me vinieron a ver los bajos, pero me fueron cómodos, y aunque solo los usé dos dias, en primavera creo que los usaré para estar por casa. Al tercer día me puse un pijama de lactancia que compre en la redoute, que también me ha ido y me irá muy bien.

Las peores compras:

Un sujetador de lactancia de prenatal, que para abrir y cerrar la teta, en vez de llevar un clip de plástico grande y cómodo que se pueda manejar con una mano, lleva un broche como los que lleva el sujetador para atar a la espalda. No hay quien lo maneje con una mano, y normalmente solo dispones de una mano al dar la teta.

Compresas post parto. No por malas, sino por no haberlas usado. Al decirnos que las pérdidas post parto son como una regla muy abundante, y sabiendo como se las gastaban mis abundantes reglas, me preparé un mogollón de compresas super gigantes. No se si ha sido porque con la cesarea las pérdidas son menores, pero el caso es que después de acabar las compresas que me dieron en el hospital, mis pérdidas ya son como una regla muy en sus últimos días, con lo que ahí se han quedado las pobres. Ya casi no mancho. Así que las guardaré a la espera de que las pueda aprovechar en mi proxima regla. Y sino, pues mejor para mi. Así que no os apresureis a comprar compresas post parto hasta haber salido del hospital. Coged todas las que podais del hospital, y luego comprad según lo que os haga falta.

lunes, 10 de enero de 2011

Las visitas post parto.

Las visitas post parto merecen una mención expresa. Y mi conclusión es la misma que saqué del parto. "Hay que pasarlo".

Las visitas gratas, que ojo, pueden ser más las de amigos que las de familiares, son siempre bien recibibas, y no molestan nunca. Entre otras cosas porque suelen tener más educación y conocimiento que las visitas non gratas, que pueden ser conocidos, amigos o incluso familiares. No se salva nadie.  

Dado que no puedes mandar a las visitas non gratas a tomar viento fresco, el único remedio que te queda es esperar que sean medianamente listos y se den cuenta de que con una visita de 10 minutos nos damos por saludados y queridos, y si no es así, pues apechugar y desear que el día pase pronto.

El peor día sin duda es el siguiente al parto en caso de que hayas parido por la tarde noche, o bien el mismo dia, si pariste por la mañana y has sido lo suficientemente valiente como para avisar. En mi caso, fué al día siguiente de la cesárea.

En parte es comprensible, porque como nunca se sabe cuando saldrá la happy familiy del hospital, casi todo el mundo se apresura a ir cuanto antes por aquello de "que no escapen".

Además, siempre es mejor que vengan al hospital por muy mal que estés, donde no hay mucho que hacer, no suele haber sofases en los que apoltronarse, ni una tiene que levantarse a sacar cafe y galletas a las visitas que pudieran venir a casa. No hay que limpiar, ni fregar, ni ocuparse de hacer comidas ni cenas. Así  que a pesar de los males y los dolores para la que los tenga, que las paridas vaginalmente sin episiotomía estarán estupendas, pues mejor aguantarse, y que vengan todos al hospital.

Lo que no es de recibo es que la gente cortita se monte la tertulia en la habitación como si estuvieran en el bar de abajo, sin fijarse en las ojeras que te llegan al suelo, y se pongan a hablar de donde se compraron los vaqueros que llevan, que por si no se han dado cuenta, a ti te importa una mierda.

Tampoco es de recibo llevar a niños maleducados que no saben comportarse.

Ni tampoco es de recibo que las visitas de las habitaciones ajenas se hagan la tertulia pegados a la puerta de tu habitación a las 8 y media de la noche, cuando una recién parida y mal dormida se cae de sueño. Porque aunque estas visitas estan motivadas por un acontecimiento alegre, y la gente esté de muy buen humor, no dejas de estar en un hospital donde hay gente enferma, cansada, recien operada o lo que sea.

Pero bueno, como tengo la sensación de que en general la sociedad cada vez es más incívica y más maleducada, ya no me sorprende nada.

Otro problema es la acumulación de visitas. Si te llegan 3 a la vez, o más, cada una con su regalo correspondiente, se arma un atasco en la habitación que no hay quien se aclare, y al final resulta que algunos se van sin que ni siquiera les hayas podido agradecer el regalo ni la visita, lo cual también te sienta mal.

El mejor día que pasé, o los mejores, creo que fueron los dos últimos, donde el flujo de visitas era muy lento, se podia estar tranquilamente, a ratos solos, y de paso poder estar un rato agradable con las visitas.

Otro problema añadido que no se debe olvidar es que tanto follón de visitas es un alboroto tanto para padres como para el crio. Yo al final del día ya no sabía si había metido los dedos en un enchufe, o si debía meterlos. El niño estaba inquieto. Y además yo me cagaba en la puñetera estampa de aquellas visitas que venían a la hora de comer o cenar, y viendo que te traian la bandeja caliente, no se iban. ¡Señores, en los hospitales se come a las 13.00 y se cena a las 20.00, y en una recien parida dando teta, o lo que es lo mismo, muerta de hambre, esas cosas no se perdonan!!

Y gracias a Dios que no somos nosotros una pareja con una vida social muy ajetreada que nos haya hecho recibir un aluvión de visitas.

En fin, que las visitas al hospital despues del parto son en general un latazo, pero hay que pasarlo. Y como he dicho antes, mejor en el hospital, que no en casa, asi que, ánimo y al toro.


domingo, 9 de enero de 2011

Parto en la Palmaplanas

Siguiendo con mi orden de cosas a contar, hoy toca post sobre el parto, y eso que no es algo de lo que me guste hablar, porque cada parto es un mundo, y seguramente, a nadie más le importe un parto a excepción de la que lo vivió. A mi al menos era algo que me repateaba de sobremanera, que una madre me contase las venturas y desventuras (sobre todo estas últimas), cuando yo estaba embarazada.

Cuando estaba. Ay, cuando estaba embarazada. Solo hace dos semanas de eso. Snifs snifs.

Pero bueno, como este blog es un testimonio para mi de mis andanzas preñiles y maternales, pues ahi va.

Llego a las 08.30 de la mañana a la Palmaplanas para la inducción, el 27 de Diciembre del 2010. Tengo que hacer el ingreso por urgencias, porque al ser festivo, en admisión no hay nadie que haga los ingresos. Después de los papeles de rigor, y de solicitar habitación con sala, pensión completa para el pariento y el parking gratis por cortesia de Sanitas, me suben a la habítación donde una enfermera de lo más maja me pone un enema. Si, era maja, a pesar del enema.

Después de plantarme un camison de esos con los que se te ve todo y montarme en una sillita de ruedas, me bajan a paritorios sobre las 9,30 o 10.

Como ya tengo el cuello blandurrio, acceden sin problemas a la bolsa, que la rompen sin que me duela ni note yo nada, y me ponen el monitor interno. Jodida la hemos, porque a partir de ese momento me quedo tumbadita en la cama. Semisentada a petición mia. Chute de suero y a esperar contracciones. Creo que al cabo de un rato me chutan oxitocina y ahí empieza la juerga. Contracciones que van aumentando en intensidad. A pesar del suero, la sonda y demás, puedo levanarme al baño a hacer pis.

Sobre las 14 horas más o menos me ponen la epidural, mas la sonda correspondiente ya que no me podré levantár más al baño.

De las 14 a las 19 horas viene lo peor. El primer chute de epi fué muy bien, pero no así los dos siguientes, con lo que a las 19 horas, y dilatada de 7 cms, tenia unos dolores de tres pares de narices. Intentaba empujar con cada contracción siguiendo instrucciones de la matrona, pero eso no aliviaba una mierda, y además ya estaba tan cansada que no me veia con fuerzas ni de empujar ni de nada. Seguramente fuera por el dolor.

Además como soy muy hábil, toda la tensión la estube descargando en cuello y hombros, con lo que el día después tenia una contractura en un hombro que me dolía más que la costura de la cesarea.

Despues de unos cuantos tactos, y viendo que el crio no bajaba y que no iba a salir, nos vamos a cesarea. Me rasuran un poco, cambio a camilla, y a quirófano. Me anestesian de cintura para abajo de tal manera que no noto nada de nada, y en un periquete está el niño fuera. Yo llorando como una madalena, temblando como un pollo (cosas de la anestesia) y con las gafas mojadas pegadas a los ojos y sin una mano libre con la que colocarme las gafas o sonarme el moco.

Nada, que me trae la enfermera al niño y me lo pone tan cerca de la cara que casi soy incapaz de ver nada. Además estaba tan ¿alucinada? que era incapaz de reaccionar ante lo que tenía delante, y lo unico que pude hacer fué darle un par de besitos de esquimal. Esto es, con la nariz.

Mientras me cosían (costurita fina, fina) el niño estaba con el papi. Después cambio de camilla y a las 20,30 estaba en la habitación, hecha polvo, pero estaba.

Mi impresión de la cesárea: es fría, pero fácil, y mi recuperación ha sido, o está siendo tan buena, que me pregunto aún si no es mejor esto que un parto díficil terminado en forceps, empujando hasta la extenuación y con una episotomía de tres pares. La verdad, de haberlo sabido, hubiera preferido la cesarea nada más entrar, y me hubiera ahorrado las 10 horas de dilatación, pero la parte buena de haber dilatado tanto, es que por lo visto el cuerpo empieza a soltar hormonas y la leche baja antes que si es una cesarea directa sin dilatación ni nada.

Después de esto, me quedo con que el parto no es plato de gusto. Aunque supongo que dependerá de cada una. Mientras yo esperaba aburrida en el box, llego una, y parió en dos horas por via vaginal, con lo que supongo que ella pensará otra cosa. Depende de lo que te toque, con lo cual, que mi experiencia no sirva de referencia a nadie, porque cada mujer es un mundo y cada cuerpo reacciona / responde de manera diferente.

Pese a no ser plato de gusto, no tendría inconveniente en volver a pasar por lo mismo, porque mal no fué, y porque merece la pena. Y además he tenido la suerte de disfrutar de un embarazo de lujo que recuerdo con mucho cariño.

Respecto a las instalaciones de la Palmaplanas, un 10. El anestesista muy bien, no me hizo nada de daño, aunque creo que faltó chute. Antoñita la fantástica, la matrona que me tocó y de quien ya había oido hablar por amigas atendidas por ella, también un 10, asi como su ayudante. Me trataron muy bien.
El ginecólogo también. Ya me habían hablado de sus cesáreas estupendas, y así ha sido. Una recuperación muy buena, una costura monisima de la cual yo misma me quité el punto ( y eso que soy asquerosa ), y lo que es más importante, que tanto el crio como yo estamos estupendamente. Poco más importa a parte de eso.
Y en general un 10 para todos, incluyendo a celadores, personal de administración y hasta a la mujer de la caseta del parking.

Las enfermeras de planta también merecen otro 10 por su amabilidad, buen trato y ayuda con el crio y la lactancia. Gracias por la pezonera, los suplementos, y por animarme en la segunda noche a seguir con la teta. Menuda paciencia teneis!!

sábado, 8 de enero de 2011

Tramites post parto

Por si no bastase el post parto con sus loquios y sus entuertos y sus noches mal dormidas y tardes mal sufridas con un bebe lloroncete, llega la hora del inevitable papeleo. Damos gracias a quien sea de que ha sido todo fácil y rápido. Creo que ha ayudado bastante el hecho de que los papeles de nuestro bebé se han podido arreglar bien via telefónica, o en juzgados y oficinas no pertenecientes a Palma, porque en caso de tener que haber ido a Palma, creo que otro gallo hubiera cantado.

  1. Inscripcion en el registro civil. En nuestro caso, y al vivir en pecado, hemos tenido que ir los dos al juzgado, para inscribir al niño. Pero bueno, fué sumamente fácil y sobre todo rápido, gracias, que yo estaba recién cesareada. ¡¡Ya tenemos libro de familia!!
  2. Solicitud de la baja maternal en el INSS. Un montón de papelotes a rellenar y un par de fotocopias. Afortunadamente lo pudo llevar el santo mientras yo me quedaba en casa, y por suerte también fué rápido. A ver si pagan rápido. Como soy autónoma, cobraré el 100% de la base reguladora, que vendrán a ser 850 euros más o menos.
  3. Solicitud de la tarjeta de la Seguridad Social para el niño. Fácil también. Lo hice en el PAC y me han dado un papelote. En cosa de 8 días lo tendré por ahi.
  4. Solicitud del chequebebé y de la prestación de 100 euros al mes para madres trabajadoras. También fácil. Lo he hecho via telefónica en el 901200345. Lo más dificil fué que me cogieran el teléfono. En fiestas deben estar bajo mínimos de personal, y después averiguar el importe de no se que casilla de la renta del año pasado. Lo demás, chupado. El chequebebe tardará entre 3 semanas y dos meses, esperamos que sea lo mínimo, y los 100 euros mensuales se pagan la segunda quincena de cada mes, a mes vencido.
Después de esto me queda pedir la bonificación en las cuotas de autónomos que tengo durante un año, pero eso es a partir de mi reincorporación, asi que por el momento queda pendiente.

Nada, una gozada que hayamos podido hacer los papeles sin tener que ir a los juzgados de Palma, ni al INSS de Palma, porque alli las colas deben ser de aúpa. Las que podais hacerlo en Inca, Manacor, Santa Ponsa, y no se si hay algun sitio más, mejor que mejor.

viernes, 7 de enero de 2011

Epidural en el parto

Después de mi anterior post, en el que hacía una breve reseña de cada cosa que creí más importante, aprovecho ahora 5 minutos de tranquilidad mientras el peque duerme, para ir describiendo con un poco más de detalle cada cosa.

Hoy toca sobre la epidural.

No entro en detalles de sobre cuantos centímetros has dilatado para que te la pongan, porque esto va a ojo del personal.

Lo que más miedo da: no duele cuando te la ponen, aunque impresiona un rato, más que nada por el jodido temor a lo desconocido, que hace que se te agarroten hasta las pestañas, para luego darte cuenta de que fué solo un pinchazo.

Primero te ponen un anestesico local, despues pinchan la epidural y dejan puesta una sonda minúscula para poner refuerzos más adelante. Dicha sonda es tan pequeña que no parece ni una sonda. Es como un hilito fino y que no molesta en absoluto, y llega hasta el hombro donde acaba en un chismito por el que pinchan más refuerzos. La sondita cable te la pegan a la espalda y hasta el hombro para que no se mueva con vendas pegajosas. Repito. Ni duele, ni molesta.

Solo sentí el pinchazito de la antestesia local, y luego una especie de fresquito cuando metian el anestésico o la sondita. Me avisaron de que posiblemente sentiria calambres en las piernas, y que intentara controlarlos para no arrear una patada a la matrona. No sentí calambres. Solo algo parecido por la espalda, pero muy leve.

Efecto de la anestesia epidural en mi, ojo, repito, en mi. A cada persona seguramente le afectará de forma diferente: la primera inyección de anestésico fué mano de santo. Se pasaron todos mis males, aunque tenía la duda de sentir la pierna izquierda totalmente acorchada, mientras que en la derecha lo sentia todo. No se si es normal o no.
Cuando estaba ya por los 6 centimetros de dilatación, esto es unas 5 horas despues, me dolia todo. Se me debio de pasar el efecto del primer chute y lo pasé mal. Me volvieron a chutar otra vez, pero creo que en cantidad insuficiente, porque me seguia doliendo.
A los siete de la tarde me dijeron que ibamos a cesarea y en parte fue un alivio, porque me dolia mucho y no tenia fuerzas ni de empujar ni de nada, con lo cual, creo que algo no fué del todo bien con mi epidural y no me alivió como hubiera tocado.

Por cierto, las contracciones de parto duelen como los dolores de regla, pero a lo bestia.

miércoles, 5 de enero de 2011

Habemus bebito.

Carlitos nació el 27 de Diciembre, despues de 10 horas dilatando, para al final ver que no iba a salir y terminar en cesárea.

Las 10 horas, una mierda. La cesárea, una monada. El día posterior es horrible, no porque el dolor sea horrible, ya que se lleva bastante bien, sino porque se junta el dolor, el cansancio, el no haber dormido, la teta dolorida, el mogollon de sensaciones juntas, las visitas, muchos nervios y mucho estres. Pero la recuperación ha sido muy muy buena, y ahora que ya estamos en casa tranquilos, las cosas van sobre ruedas, aunque yo disponga de muy poco tiempo para escribir.

Apenas una semana después de la cesárea, ya no llevo puntos. Una pasada la costura que se ha currado el Dr Cerdán. Mi tripa no está para salir en biquini, pero pese a haber sido siempre panzona, no tiene la pinta de saco marsupial sumamente fofo y descolgado que me esperaba. Algo sí, no nos vamos a engañar, pero el aspecto es mejor al esperado.

A falta de mucho tiempo para escribir, conclusiones rápidas que iré completando si puedo:

Epidural: me fué bien a medias. Notaba una pierna acorchada y la otra no, y a lo último me aliviaba más bien poco. Creo que no me chutaron lo suficiente. No he tenido dolor de espalda posterior, ni morado, ni nada.

Parto: no es plato de gusto, pero bueno, hay cosas peores. No se si me hubiera gustado que el niño naciera por donde toca, porque he tenido una recuperacion muy buena, y tener los bajos cosidos durante un par de semanas tampoco debe ser cómodo.
La cesárea es rápida y fría. Después de 10 horas dilatando, la verdad, no me veía con fuerzas de empujar para sacar al crio. Es más, dudo que sea capaz de hacerlo. Quizás no haya ayudado el monitor interno enchufado desde el primer momento, y el haberme pasado la dilatación tumbada, y que haya sido inducido, pero ese es otro tema. Tanto el crio como yo estamos estupendamente, y eso es lo que me importa.

Palmaplanas, paritorios, personal, todo un 10. No puedo estar más contenta del trato recibido. Las instalaciones muy buenas, la habitación muy bien (con sala), la comida, de clínica, pero buena. Las enfermeras de planta, un 10. Ninguna queja.

Las visitas: algunas muy bien recibidas, otras no tanto. Unos educados, otros unos impresentables. Las visitas de las habitaciones ajenas haciendo la tertulia apoyados en la puerta de mi habitación, sin palabras. Lo de las visitas merece un post entero a posta. Bueno, creo que casi todo lo merece.

La lactancia. Esto si merece un pedazo de post. Nadie dijo que fuera tan díficil. Sobre todo los primeros dias hasta que sube la leche. Merece la pena? Supongo que si. A pesar de los problemas. Y eso que yo lo he tenido fácil porque el crio es un zampabollos (en algo se tenía que parecer a mi) y enganchó perfectamente desde el primer momento.

La mejor compra que hice: lo tengo que decir. Las bragas desechables de prenatal. Además de comodas, lavables, y han sujetado las pedazo de compresas postparto super bien. No se que hubiera hecho sin ellas.

La peor compra: el sujetador de lactancia de Prenatal. No hay quien cierre la teta con una mano. No lleva esos cierres cómodos de plástico, sino los enganches metálicos que también lleva detrás, para abrochar en la espalda. Son imposibles de cerrar con una sola mano.

Sensaciones: otro que merece un post entero. No hay palabras. Creo que he pasado por todos los estados emocionales posibles. Alucinada, cuando me lo enseñaron nada mas sacarlo. Agotada, al llegar a la habitación, al despertar por la noche para darle el pecho. Histérica con algunas visitas. Con ataques de llanto al quedarme sola y poder pensar con un poco de calma. No se puede explicar.
Tampoco se puede explicar lo que se siente al llegar a casa con el bicho y poder mirarlo y contemplarlo tranquilamente. No hay palabras.

Además de eso, muchas cosas más que se me deben de quedar, pero no ando muy sobrada de tiempo.
Alguien dijo, o escribió, porque supongo que lo lei en alguna parte, que una vez en casa con el nene, había que aprovechar para dormir cuando el crio duerme. Esto para mi es totalmente utópico.

Primero, porque soy incapaz de hacer siestas. Me levanto mal sufrida y con dolor de cabeza. Además para eso necesito ponerme el pijama, meterme en la cama y bajar las persianas. Asi que yo duermo lo que puedo por la noche, y el resto del día me aguanto. Porque se que no me voy a dormir. Y porque además, el tiempo que el bebe duerme, tengo que aprovecharlo para hacer cosas.

Asi que por hoy ya es suficiente, que tengo que lavar un par de bodies.
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