viernes, 29 de octubre de 2010

Pero que mal he dormido.

Últimamente alterno los días en los que duermo de un tirón y como un tronco, con los días en los que me paso semi despierta, o despierta, directamente, entre las 4 y media y las 6 y media de la mañana.
Normalmente los desvelos se deben a comidas de olla masivas. Desde que estoy embarazada me preocupa todo muchísimo más, y lo que antes me parecia una memez sin importancia, ahora me quita el sueño. Sobre todo si esa memez puede afectar en algo a mi barriga y sus circunstancias.
Se habla de la privación del sueño post parto, y en la imposibilidad de dormir más de 4 horas seguidas durante los meses posteriores al nacimiento del crio, y sinceramente creo que lo de ahora es un entreno de madre naturaleza para que cuando ocurra tan magno evento, yo ya esté más que acostumbrada a no dormir más de cuatro (o tres) horas seguidas, entre desvelos y viajes al baño.

miércoles, 27 de octubre de 2010

Mi nueva silla de oficina: un fitball

Si, soy friki.

Leo demasiado, lo pruebo todo.
Y mi última adquisición es está:
Un fitball o pelota suiza, de los que se usan en las clases de gimnasia y pilates y que viene a sustituir a mi ergonomica y cara silla de oficina.





Los frikis de Google, que siempre estan a la cabeza en todo, también las usan como sillas de oficina y en algunos colegios europeos también. En España no, por favor. Aqui todo 50 años más tarde. Menos a la hora de repartir portátiles a los escolares, aún estoy dudando de su utilidad y de quien se habrá lucrado con semejante medida.
Durante los primeros días de uso, es normal que se noten cargados los músculos de la espalda, sobre todo a nivel lumbar, por el paso a una situación activa de unos musculos que normalmente no se mueven.




El fitball en cuestión lo he comprado en Decathlon, y creo que costó 8 euros con inflador incluido.
Hay dos medias de diametro, de 65 y de 75 cms, y hay que comprar la que mejor se adapte a cada uno en funcion de la estatura, teniendo en cuenta que al sentarse en el, las piernas deben quedar en angulo de 90 grados aproximadamente.
Y mis razones para el uso de un fitball como silla de oficina:
1. Provoca un alineamiento correcto de la espalda: la pelota es inestable y el cuerpo se tiene que balancear sobre ella continuamente tratando de alinearse en la posición adecuada.
2. Causa que cambiemos continuamente de posición, lo que evita que estemos largos ratos totalmente inmóviles como ocurre con las sillas tradicionales.
3. Mejora el sentido del equilibrio.
4. Se ejercitan los músculos de la espalda asi como los abdominales.
5. Mejora la circulación.
6. Situa la cadera en posicion de anteversión, con lo que son beneficiosas para embarazadas en sus ultimos meses. Dicha posicion de anteversion (con la cadera un poco hacia adelante), facilita que el bebe se encaje en la posición adecuada y promueve la movilidad de la pelvis. Además estar sentada sobre la pelota ayuda a descansar los movimientos pélvicos que normalmente están estirados por el peso del bebe.
7. Sirven para ejercitar el suelo pelvico, y la movilidad de la cadera.
A parte de eso, estas pelotas, que también se conocen como pelotas de dilatación, también son muy útiles en el parto, facilitando el trabajo del parto y ayudando a reducir el dolor.
Asi que aqui estamos en fase de pruebas. Primero será silla de oficina, y cuando no pueda venir más, me lo llevaré a casa para seguir usándolo.
Si quereis más información, basta buscar en google "fitball silla oficina" "fitball embarazo" "pelota suiza embarazo" para encontrar multitud de referencias.

martes, 26 de octubre de 2010

Semana 31 de embarazo, visita al ginecologo.

Pues si, ya estamos en la semana 31 de embarazo, hay que ver cómo pasa el tiempo.
Hoy ha tocado visita al ginecólogo, que no ha hecho mucho más a parte de tomarme la tensión, pesarme, explicarme lo de las celulas madre, y mandarme la eco de las 30, que me pospuso 2 semanas ya que realicé la eco 4d.

Resumen y novedades:

8,5 kilos y medio de engorde en 31 semanas, que yo no veo mal. Y viendo que el doctor no ha hecho la más mínima mencion al respecto, supongo que estará dentro de la normalidad.

A la pregunta de ¿Cómo te encuentras?, respondo como de costumbre. Con un "estupendamente". Y es que no me puedo quejar de nada. Lo mio son mariconadas. Cuatro calambres y 7 granos.

En dos semanas me hacen la eco de las 30 semanas, que le servirá para comparar la 4d. Ya ha visto que está todo normal y correcto y que tengo un bebe "normal grande". Me encanta como explica las cosas este tio. Hay bebes normales, bebes normales pequeños y bebes normales grandes. El tuyo está en el percentil 70, que es grande normal. Es decir, si en la clase de mi niño hubiera 100 niños, y se ordenasen de mas bajo a mas alto, mi niño estaria en el puesto 70. Es decir, habria 69 niños más bajitos y 29 más altos. Para la que no entienda de percentiles.

En cuatro semanas vuelvo a consulta para revision mensual, que será con 35 semanas, y a la revision de las 37 ya ire con las primeras correas hechas. Y todo esto me recuerda que queda muy poco!!!

Y cada vez me hace más ilusión.

Ahora que se mueve, que ya tenemos medio cuarto, que ya se acerca, todo se convierte en algo mucho mas real que el concepto abstracto que era al principio.

Nos ha explicado lo de las células madre y la sangre del cordón umbilical, y aunque estoy más por el no que por el si, creo que lo volveré a estudiar más detalladamente. Ya contaré mis conclusiones. ¿Alguna lo ha hecho?


Y a parte de eso, sigo con mis paranoias de parturienta primeriza.

A las que llevan epidural normalmente se las pone una sonda intermitente, al menos en la Palmaplanas según dijo la matrona. Esta se vacía a ratos, por lo visto, ya que con la epidural se suele perder la sensación del pis, y conviene que la vejiga esté lo mas vacia posible. Si la mujer no puede hacer pis sola, sentada y en bacinilla, que con la epidural por lo visto suele ser harto dificil, se sonda. Si puede hacer pis ella sola, pues igual no se sonda.

Confío en que me toque una matrona enrollada con la que se pueda negociar, y aquí mama meona, que mea de pie, sentada, tumbada y hasta haciendo el pino, y también recien operada, tumbada y con bacinilla (experiencia previa), pueda evitarse la sondita.

De todas formas, al tener la epi puesta, la sonda no molesta.

Lo que no me moló fué que dijeran que por sistema casi siempre realizan monitorización interna. Nos explico las ventajas e inconvenientes del monitor externo e interno, y dado que el interno es mucho más preciso que el externo, es el que suelen usar.


Me puse un poco paranoica en la charla pensando en el jodido monitor, la sonda, los tactos y demás cosas gustosas que me harán.

Supongo que igual también se puede pedir una monitorización externa, aunque la verdad, si la interna es más precisa, por que negarse.

A veces pienso que nos volvemos tarumbas con un exceso de información y con un exceso de preocupación y de defensa de nuestras partes pudendas y de nuestro honor. Que cuanto menos toquen mejor, y esas cosas.

Que si monitores, tactos, enemas, sueros, sondas, etc etc etc. Y para que nos vamos a engañar, evitémos lo evitable. Para que van a rasurar si no es necesario. De hecho en la Palmaplanas creo que no se hace.
Pero si un enema hará que empuje con mas ganas, el suero me mantendrá hidratada, la sonda hara que mi vejiga esté más vacía y el niño tenga más espacio, y el monitor interno garantizará una información precisa que podrá evitar problemas, pues porque no.

Que es un coñazo, pues si.

Pero nunca antes se había tenido tanta información, y se había parido con tanta seguridad y garantias.

Seguro que una mujer de hace solo 40 años, cuando la información médica era nula, la asistencia médica a la madre y al niño no llegaban a la suela de los zapatos a lo que se da ahora, el sexo y sus circunstancias erá tabú, y no teniamos a mano esta gran fuente de información que es internet, paría con mucho mas dolor, miedo y peligros que actualmente.


Y si a una mujer de hace 40 años, por decir algo, la hubieran dicho, te sondaremos, te pincharemos y te pondremos un monitor interno, pero parirás sin dolor (o mucho menos) y tanto tu como tu hijo tendréis más garantías, hubiera aceptado sin pensarlo dos veces. Es más, creo que ya hubieran querido ellas.


Así que, tratando de quitar hierro al asunto, pensaremos que estamos en las mejores manos posibles y que (casi) todo lo hecho repercute en nuestro favor y en el del enano.


Otra cosa será cuando entre en el paritorio y me acuerde de todos los santos de la matrona, de mi pareja, del ginecologo, de las sondas, sueros, enemas y correas, suelte juramentos en hebreo y en arameo, se me gire la cara como a la niña del exorcista, y le diga al culpable de mi barriga que a la proxima nos compramos un perro.

lunes, 25 de octubre de 2010

Cosas de niños o de niñas

El otro día pillé en la televisión una entrevista que realizaba Punset a una investigadora americana, que trataba sobre las diferencias entre sexos, y lo determinante que es la biología en estos casos.
Lamenté y mucho no haber pillado antes dicho programa, pero con tal cantidad de telebasura en parrilla, muchas veces lleva un buen rato encontrar algo digno que ver. Eso cuando se encuentra.

La investigación en cuestión, y la entrevista, versaban sobre las diferencias de conducta entre niños y niñas, y cuanta parte de culpa de estas conductas tenian las razones biológicas y las ambientales.

Dado que en humanos erá muy dificil aislar estas conductas de tal manera que se supiera, a ciencia cierta, que un acto no estaba influido por factores culturales, decidieron hacer una prueba con monitos y monitas, dandoles para jugar cochecitos o chismes con ruedas, y muñecas.

Los resultados, sorpendentes, fueron que las monitas jugaban tanto con muñecas como con cochecitos, pero los monitos solo jugaban con cochecitos, sin hacer caso a las muñecas.
Es decir, sin haber en esté caso una influencia socio-cultural de por medio, las hembras aceptaban jugar con "juguetes tanto de niños" como de niñas, mientras que los machos solo aceptaban jugar con "juguetes de niños".

Asi que a parte de los condicionantes culturales y sociales, parece ser que la biología juega un papel determinante, y que nuestro pequeño Carlitos preferirá jugar con juguetes de machotes por un mandato biológico.

Otra cosa es que nosotros intentemos fomentar en el crio conductas más abiertas y enseñarle que hay conductas cosas a compartir, como seres "evolucionados" que se supone que somos, como las labores del hogar, por ejemplo.

Pero ya me puedo hacer a la idea de que la habitación se llenará de horrendos juguetes para niños, cochecitos, camiones, y demás muñecos horrorosos. Mira que son feos.

Pero que caro (y malo) es (casi) todo.

El sábado, mes y medio despúes de haber realizado el pedido en El Corte Inglés, nos trajeron a casa el cochecito del niño, la cuna, y la cómoda con su cambiador.

Sobra decir que yo me subía por las paredes de contenta. Al principio, lo del embarazo es como irreal. A parte de las rayitas del predictor y de la no-regla, lo demás cambia poco, y más en mi caso que no he tenido ni una nausea. Con lo cual la idea del embarazo es un poco abstracta, no se ve, no te haces a la idea. Pero ahora que mi tripa ya se mueve, y con la habitación del enano cogiendo forma, todo se torna más real.


El carrito, un Jane Rider Matrix Light, llegó en perfecto estado. Procedimos a desembalarlo inmediatamente para comprobar que estaba todo bien y poder toquetear y sobetear el cochecito. Aun sin haberlo probado, ya que aún me faltan dos meses, decir que el carrito me parece una pasada. Se pliega y despliega muy bien, pesa poco (relativamente), y parece fácil de usar. Lo unico que no me gusta es la mochila que trae, con lo que me he comprado un bolso cambiador de Kipling que me vendrá mejor. Más opiniones, cuando lo estrenemos.


Los muebles: En teoría hoy lunes tenían que venir los montadores a montar los muebles, pero como no hay que ser ingeniero para eso, quisimos montarlo nosotros, primero para ver que todo estaba en orden, y segundo, para no tener que perder una mañana en casa esperano a los montadores.


La cuna, marca micuna, llego en perfecto estado. La montamos sin ningún problema. Calidad: madera pintada muy bonita. El cajon que compramos opcional para montar bajo la cuna y que costó 70 euros nos parece carisimo para ser contrachapado, pero dado que andamos justisimos de espacio, nos vendrá muy bien para guardar la ropa de cama del crio.


La cómoda y el cambiador, también marca micuna. Vienen golpeados los dos laterales de la cómoda y el cambiador.

Además de eso, vemos que los muebles son de contrachapado, y nos parece muy caro para la calidad que es. La verdad es que nos esperabamos otra cosa de micuna.

Hablamos con el Corte Inglés para informarles de que no importa que vengan los montadores, porque la cuna ya está montada, y la cómoda y el cambiador no se pueden montar porque están dañados. Nos dicen que o bien mandan al ebanista para repararlo, o se devuelve y mandan unos muebles nuevos.

Después de pensarlo durante el fin de semana, hemos decidido que no queremos los muebles, y que mejor se los lleven y nos devuelvan el dinero, porque por menos dinero, hemos visto unas cómodas de madera de verdad en Ikea, que si bien no son de diseño infantil, serán de mejor calidad y más duraderas que el contrachapado diseño chupi guay de micuna.
Y eso, que estos muebles de micuna que encargamos eran más económicos porque pertenecen a la colección básic. Los de la colección de este año, muchísimo más caros, supongo que tendrán la misma fabricación, con lo cual.... caros salen los ositos y princesitas.

El cambiador, es como una caja de madera que se fija a la comoda, encima de la cual va la colchoneta impermeable para cambiar al niño. 100 eurazos que también se devuelven.
Así que a la espera de la confirmación del Corte Ingles de que se llevan la comoda y el cambiador y nos devuelven la pasta, aunque ya me ha dicho el ebanista por teléfono que no hay ningún problema con el Corte Ingles para estas cosas.
Una vez arreglado nos iremos a Ikea a ver la cómoda y el cambiador que hemos visto, que aunque no tienen ositos (ya se los pintaremos), son de madera de verdad, y más baratos, con lo cual, se supone que durarán más y el crio los podrá aprovechar cuando crezca. No sea que se haga grande y machote y diga que los patitos de los muebles nos los metamos en el horno con una naranjita.
Y con ganas de tenerlo todo ya y empezar a lavar y guardar toda la ropita que ya tengo acumulada, que no es poca.


miércoles, 20 de octubre de 2010

Clases de gimnasia junto a las de preparación al parto.

Una de mis sorpresas fué descubrir que las clases de preparacion al parto (charla teorica una vez a la semana), incluían también dos clases de gimnasia semanales en la misma clínica.
Se empieza sobre la semana 28 a asistir tanto a las charlas como a la gimnasia, aunque los ejercicios de expulsivo solo se pueden hacer a partir de la semana 35.
Sobra decir que todo esto es opcional, aunque si muy recomendable.
Las charlas me parecen muy importantes, y no pienso perderme ni una sola.
Lo que si encuentro un poco aburridete son las clases de gimnasia. Tienen cosas buenas, y cosas menos buenas.
Las clases las da una matrona, con lo cual, siempre, siempre se habla o pregunta de algo interesante. Los ejercicios de expulsivo también los encuentro interesantes, y que no deben perderse.
Sinembargo, lo que son los ejercicios de gimnasia en si, me parecen un tostón. Para mi. Puntualizo. Es mi opinión personal.
Seguramente a quien no haga nada de ejercicio, este algo torpe o tenga la flexibilidad de una alcayata, le parezca que los ejercicios están muy bien. Y seguramente así sea.
Además, siempre es mejor hacer poco, que no hacer nada.
Pero en mi caso, me parecen aburridillos. Supongo que el haber bailado hasta el sexto mes de embarazo, seguir llevando una vida lo más activa posible, y el hecho de tener la inmensa suerte de que me haya tocado un embarazo magnífico, sin ciaticas, dolores de espalda y demás putadas, me está permitiendo, hasta la fecha, seguir con una forma física más que aceptable.
Si a eso le juntamos que parezco de goma y puedo, aún a mis 7 meses de embarazo, morderme las uñas de los pies si quiero, y que además, las clases de Pilates para embarazadas me estan viniendo de maravilla, pues resulta que los ejercicios que hacen alli me parecen muy suaves.
Las comparaciones son odiosas, y los ejercicios de pilates para embarazadas que hacemos en Karoon son mil veces más completos, e intensos que los que se dan en las clases de gimnasia para el hospital. También es cierto, que en Karoon somos pocas, nos mira un fisio al empezar, estamos más controladas, y es más fácil dar mas caña con ejercicio a cuatro mujeres muy vigiladas, que a 40 de las que sabes más bien poco, y desconoces su nivel de forma y estado físico.
Asi que creo que de momento seguiré con mi pilates, con el que seguiré hasta que de a luz, si todo sigue como ahora, ya que creo que parte de mi buen estado físico se debe a sus super ejercicios, y a la gimnasia del hospital iré una vez a la semana hasta que me toque la semana 35 y empiece con los pujos.

martes, 19 de octubre de 2010

Ecografía 4D en Mallorca, Palmaplanas

Creo que desde el principio teníamos decidido que nos ibamos a hacer una eco 4d. Es un pastón, pero si hay una cosa que tengo clara, es que voy a aprovechar a tope de este embarazo, porque estas cosas no pasan todos los días, y a saber si vuelvo a repetir.
Lo que no sabíamos era dónde, pues los precios mas o menos son por el estilo, y al preguntar al ginecólogo de la Palmaplanas, nos dijo que ya que la haciamos, la hicieramos allí, porque así nos darían un informe que a el le serviría, y al hacerla en la semana 30, la eco de las 30 que si entra en el seguro, la pospondría dos semanas, y así pagaríamos por tener algo más que una foto bonita.
Así lo hicimos, una eco 4d en la Palmaplanas hecha por el simpático Dr Raas, que por 135 eurazos te da un porrón de fotos, un video de unos 20 minutos, un informe del que no entiendo la mitad de las cosas, y la comprobación de que el niño está sanito, completo y que tiene sus riñoncejos, vejiga y demás cosas en su sitio.
135 euros. Es una pasta. Pero yo he dormido hoy como un tronco. La oportunidad de verle la cara al crio, y sobre todo de saber que esta bien y que se mueve mucho, a pesar de que yo no note más que cuatro cosillas de uvas a peras, no tiene precio.
La ilusión y el estado de gilipollez en el que te pasas el resto del día, mirando las fotos y descubriendo que los morros son mios y la napia es del padre, tampoco tiene precio.
Y la oportunidad de llevar gente a la eco (sin pasarse, claro), tampoco. Los abuelos, presentes en la eco, supongo que habrán disfrutado de un momento único.
Por cierto, una eco 4d es como una eco en 3d pero a tiempo real. Es decir, ves al niño abriendo la boca y moviendose en ese mismo momento.

viernes, 15 de octubre de 2010

Al Sur de Gomaranto.

¿Dónde están esos bebés que casi nacen?
¿Dónde están los proyectos de esos hijos?
¿Dónde están los momentos de engendrarlos?
Nos ahorramos el dolor al parirlos
Nos ahorramos los sufrimientos de criarlos
Nos ahorramos el gasto en educación
Nos ahorramos los de alimentación y vestidos.
Pero nos perdimos el verlos de crecer,
sus miradas, sus sonrisas y sus besos,
sus primeras palabras que suelen ser
mamá, papá, ajó, lela y lelo.
Nos perdimos las veces que al abrazarnos
que con su media lengua, la de trapo
nos balbucean un “TE TIERO.
Nos perdimos de todos los cariños.
el más tierno y dulce, el más bonito.

Esto es un comentario que he encontrado en la entrada a este blog
y me ha parecido precioso.
Señor de al S. de Gomaranto, sea usted quien sea, plas! plas! plas!. (Es que aqui no hay emoticonos)

jueves, 14 de octubre de 2010

De enemas, pises, cacas y demás cosas embarazosas

Es curioso como cambian las cosas.
Hace no tanto tiempo pensaba que nunca tendría hijos. Me sacaban de quicio, y aun hoy me sacan, no soy niñera. La sola idea de imaginarme de parto me revolvia el estómago, todo su proceso me parecia horripilante, el enema previo al parto y que antes se hacia por rutina me parecia un ultraje denigrante a mi preciado culo y a mi persona. Es más, creo que todo me parecia denigrante. Humillante, asqueroso. No habia palabras. Yo era de las de "odio los niños" "parir? que me peguen un garrotazo en la cabeza que me deje grogui y ya me avisarán cuando me lo hayan sacado."
Ahora mismo las cosas han cambiado bastante.
Los niños siguen sin gustarme. No es que no me gusten, pero no soy de niños. Nunca he sabido que hacer con ellos. Pero doy por hecho que el mio si me gustará, y si sabré que hacer. Y todo hay que decirlo, tengo la suerte de tener un parejo super niñero que supongo ayudará mucho. Pero lo que si ha cambiado es mi actitud hacia el parto y todo lo que conlleva. Supongo que el hecho de leer mucho, libros, foros, y todo lo que caiga en mis manos, asi como ir a las charlas del parto y a las clases de gimnasia, donde más que gimnasia se pregunta y se habla, ayuda a entender un proceso que no deja de ser algo fisiológico y natural.
Hoy en las clases de gimnasia, despúes de ver las posturitas de los ejercicios de expulsivo, una chica le ha preguntado a la matrona si en los partos se ponia siempre un enema. De ahi ha derivado toda una conversación, pues había chicas que ni siquiera se habian planteado la posibilidad.
Partiendo de que cuando empujas para parir, empujas con todo, no es muy dificil de imaginar que si hay un poco de pipi, o un poco de caca (seamos claritas, que ya somos mayorcitas), pues tiendan a salir, ya que es imposible empujar para sacar al niño, y no empujar con el culete para no sacar lo otro.
Actualmente creo que ya no se pone enema por rutina. Algunos hospitales lo ponen solo si lo pide la paciente, otros lo ofrecen simplemente. Si algunos lo ponen de forma habitual, lo desconozco, pero por lo que se en Son Dureta lo ponen solo si la mujer lo pide. Y en la PalmaPlanas es opcional.
Antiguamente se ponia por rutina alegando que así había menos riesgo de infeccion al niño en caso de que hubiera escapes. No se ha demostrado que esto sea cierto, con lo que ya no es necesaria su aplicación por rutina, que puede ser molesta o incomoda para muchas mujeres, o bien innecesaria. Pero si que es útil para quitar miedo a la hora de pujar.
No se puja con las mismas ganas sabiendo que si empujas mucho igual sale premio, que sabiendo que el asunto está vacio y no saldrá nada vergonzoso.
Aunque todo hay que decirlo, tanto matronas como ginecólogos están más que aburridos de ver algun escape pipil o marronil, que se procede a limpiar inmediatamente, sin darle la mas mínima importancia.
Es más, palabras de la matrona. Fastidia infinitamente más una mamá que no empuja por miedo a hacerse caca, que una que empuja y tiene un escape, porque esto es algo absolutamente fisiológico y normal.
No es necesario si se ha ido al baño antes de ponerse de parto, pero si puede ser muy necesario si la mujer está extreñida. Y por cierto, el enema para un parto es una cosa normalita. No se si mayor que un micralax de esos que anuncian por la tele, pero no os imagineis un enema de burro.
Mi postura al respecto. Una vez superados todos mis ascos, miedos y verguenzas, al menos hasta la fecha, que ya me parece mucho, y tanto si he ido al baño antes, como si no, cuando llegue al hospital, voy a pedir un enema.
Si no he ido, por razones obvias. Y si he ido, por si queda algo remolón por ahi.
La matrona que lo ponga, lo pondrá como la que pone una vacuna. Y yo me quedaré tranquila de que podre empujar a tope, sin que salga nada que no sea el niño. Y como cuanto antes salga, mejor para todos, pues a empujar se ha dicho.

lunes, 11 de octubre de 2010

Receta de Tartiflette




A parte de contaros mis embarazosas aventuras, y como me gusta escribir, os cuento la receta de la tartifflete que me curré el otro dia y que me quedó para rechupetearse los dedos.

Es una receta basada en un queso francés que se llama Reblochon, que en los supermercados mallorquines no es nada fácil encontrar. Yo aún conservo uno congelado que me traje de Francia hace medio año, cuando lo termine igual compro un par por internet, y los guardo congelados para comer muy de tanto en cuando. Es una receta hipercalórica, muy típica de las estaciones de esquí francesas, para reponerse después de un día esquiando, pero a comer con mucha moderación cuando nos pasamos el dia con el culo pegado a la silla.

Seguramente mi receta no sea muy ortodoxa, la intento hacer usando, o quitando la mayor parte de grasa posible, pero aún así me queda riquísima.

Ingredientes:

4 o 5 patatas si son pequeñas.

1 paquete de bacon en tiras, a ser posible que no sea de ese bacon malísimo en el que casi toda la loncha es blanca.
1 cebolla

1 cayena

1 vaso de vino blanco, y si no hay, jerez.

1 queso Reblochon.

Sal, aceite y pimienta.

Preparación:

Se pone la cebolla cortada finita (como en juliana), con una cayena a freir despacito en una sartén, removiendo para que no se pegue, hasta que esté bien dorada.

En una sartén a parte, frío el bacon cortado en tiritas, sin aceite, que ya le basta con la grasa que tiene. También a fuego lento. Y le voy quitando la grasa a medida que la suelta, para hacer la receta algo menos pesada. Hay quien lo frie todo junto para que la cebolla coja el sabor del bacon al freirse con la grasa, pero yo prefiero hacerlo de la otra forma.

La cayena la quito a la mitad, no sea cosa que la cebolla quede muy picante. Cuando está todo hecho lo junto en la sartén que sea más grande, para poder mezclarlo luego.

Las patatas se hierven y cuando están hechas las corto en rodajitas intentando que no se rompan, y las mezclo con la cebolla y el bacon, pero sin sofreirlas, para que no engorde tanto. Salpimentar y mezclar bien.

Lo pongo todo en un tupper de cristal, le hecho medio vasito de vino blanco o jerez, lo que haya, y coloco el reblochón encima.

El reblochón hay que abrirlo por la mitad y colocarlo con la parte de la cascara hacia arriba.

Lo meto al horno precalentado a unos 200 grados. Los primeros 15 minutos tapado con un albal, y los ultimos 5, aproximadamente, sin el albal, para que dore lo de arriba.
Ñam ñam, a comer.

sábado, 9 de octubre de 2010

Mierda de televisión. Los cuernos de la Esteban por partida doble.

A esto hemos llegado, y si esto es un reflejo del nivel socio-cultural del país, o como se quiera llamarlo, apañados estamos.
Ayer por la noche después de cenar, me siento en el sofa, agarro el mando a distancia y tras hacer un zapeo descubro horrorizada que en dos de las cadenas de televisión más importantes del país, se habla de lo mismo. De los cuernos del marido a la Belén Esteban.
Repito. Viernes noche, Telecinco y Antena3 con el mismo tipo de programa basura hablando a la vez de lo mismo.
Me quedé a cuadros.
Si eso está ahí, es porque la audiencia lo pide. Sino hay audiencia, no se vende, y si no se vende, no sale.
Increíble. ¿Qué tipo de país tenemos en el que dos de las cadenas más importantes, emiten a la vez la misma bazofia de programa? De verdad le importan a alguien los cuernos de la Esteban?
Y por mucho que alguien me venga con el cuento de que después de una semana trabajando, el viernes me apetece ver en la tele un programa chorra para relajarme y no pensar en nada, no me lo creo. Lo siento. Yo después de una semana trabajando, me siento delante de la tele, y lo último que me apetece es tragarme un progama de ese tipo. Porque me importa una mierda el espectáculo que dan cuatro tertulianos o periodistas hablando (o gritando como energúmenos) sobre la vida de quien sea. Y a parte de eso, porque me saca de quicio y me pone de los nervios.
Un par de zapeos más para ver que en el resto de canales habia realities infumables, el callejeros de los huevos que ya cansa, y un par de películas españolas del tiempo de Franco que no hay quien vea.
Solución: apagar la tele.
Es más, si por mi fuera, ahora mismo subastaría la tele en ebay. Pero a mi pariento le encanta como elemento soporífero.
A mi me quita el sueño.
Y me quitará el sueño tener que estar pendiente de que hay en la tele, y qué ve mi hijo.
Cuando yo era cría, por la tarde habia dibujos animados. Ahora hay basura. Y no me apetece que mi hijo vea que una rubia de bote con la nariz fundida, con un nivel educativo cero, trabajando (por decir algo) de tertuliana en un programa de tele-mierda contando sus vergüenzas, gana más dinero que un médico que salva vidas.
Somos asi de lamentables.
Me da vergüenza y pena.

viernes, 8 de octubre de 2010

Vestido de boda premamá.

¿Porqué los vestidos bonitos (de verdad) y que sientan bien (de verdad) a una barrigota de casi 7 meses como la mia, solo están en las tiendas caras?
A fin de cuentas no dejan de ser mas que un trozo de tela como las que hay en C&A, pero por lo visto, cosidos y arreglados con mucho gusto.
Para la boda del próximo sábado pensaba ir con unos pantalones de vestir negros, que podría usar para el resto del embarazo, y una camisa medio arreglada que también me sirva. Hace dos dias compre los pantalones en mothercare (cuarentaypico), y hoy he salido en busca de la blusa perfecta.
En el Corte Inglés, caca. Nada digno de premamá. Lo siento. Igual en ciudades más grandes hay departamentos de moda premamá mas surtidos, pero lo que hay en Mallorca da llorera.
Hay madre cuando he visto el escaparate de Antojos. Ya sabia yo que la iba a liar. Y asi ha sido.
He salido de la tienda con un vestidito premamá precioso, que además me sienta estupendamente. Y que barato, lo que se dice barato, no ha sido.
Se me han cruzado los cables. No seré yo la que vaya hecha unos zorretes a la boda. Además, para una boda a la que iré en mi vida estando embarazada, bien guapa voy a ir, hombre ya!! Que no se diga que las embarazadas no estamos divinas de la muerte!! Ya quisieran muchas no embarazadas ir la mitad de guapas de los que iré yo.
Como veis, moral no me falta.
Ahora solo me queda ir a cambiar los pantalones de mothercare por algo para el pitufo, y ver si tengo algún zapato digno que ponerme.

miércoles, 6 de octubre de 2010

Visita a la zona de partos del hospital. Parto en la Palmaplanas

Hoy hemos empezado el curso de preparación al parto, y además por la puerta grande, con visita a la zona de Partos de la Palmaplanas, que la verdad, aunque me ha impresionado, he agradecido mucho.
Y que conste que me ha impresionado porque yo soy impresionantemente impresionable, todo hay que decirlo. Me he imaginado a mi misma ahiímismo, y se me han puesto por corbata.
Deberia decir paritorios, pero es una palabra muy fea, y lo que he visto me ha gustado, aunque ahora no me pueda dormir (quizás el kebab que no debería haberme cenado ayude).
Mientras nos enseñaban la zona de partos nos han ido explicando cuatro cosas que tranquilizan bastante, y el hecho de haber podido ver la zona donde se va a desarrollar uno de los momentos más importantes de mi vida, da una seguridad que no tienes cuando no sabes donde te metes.
Lo primero de todo, nos han explicado que puedes llegar de parto a la Planas por urgencias, si rompes aguas o tienes contracciones cada x minutos, o bien por admisiones, si vas con una cesárea o parto programado.
Muy importante y recalcado llevar toda la carpeta del embarazo con todos los analisis y todo lo que tengamos. Si la olvidamos, seguramente el padre, que ya estará bien nervioso, tendrá que volver a por la carpeta.
La zona de partos tiene tres zonas, una con las habitaciones donde se dilata y da a luz, los quirófanos de cesáreas, y la habitacion donde pesan y revisan a los bebés.
Al llegar al hospital te ponen en una de esas habitaciones, donde se hará todo. La dilatación y el parto. Tienen una cama convertible en cama de partos, un baño, los monitores, y el cacharrote para el anestesista.
Me ha gustado mucho. Es muy privado, en ella solo está la mama con su acompañante, preferiblemente el padre. No entra nadie más a parte del equipo médico. La cama se convierte en una cama de parto, con lo que no hay nada parecido a un horrendo potro de parto.
Todo nuevo, bonito y limpito. Con unas asitas que se sacan para agarrarse al empujar (por dios, que miedo, tanto?), unos reposa piernas que también se sacan, o unos reposapies, al gusto de la madre. El respaldo de la cama también se pone en la posición que mejor le vaya a la mamá, tumbada o semi sentada. Ahi se hace todo, en privado. La matrona que explicaba las cosas, un amor.
El padre está al lado de la madre, si quiere mirar, mira, sino, nada. Y fotos y video se puede grabar si el gine lo acepta, que normalmente no se niegan a menos que algo se complique. Otra cosa es que la madre esté por la labor de que la graben o hagan fotos, que suele ser que no.
En frente está el quirofano de cesáreas (o los, no se cuantos hay) que es un quirófano. Eso me da igual. Si tengo que entrar ahi, me la traerá al pedo como sea. A las cesáreas no pueden entrar los padres.
Al lado hay una habitación donde pesan y revisan al niño, todo muy cerca y muy a mano.
Si el parto es normal y no hay ninguna complicación, el bebe está encima de la madre nada más nacer y no se lo llevan más que para taparlo, pesarlo, ponerle un gorrito y poco más. Lo devuelven enseguida para que este con la mamá y el papá. Si no hay complicaciones, el bebé no es revisado por el pediatra hasta el dia siguiente, para que vuelva enseguida con la mamá.
No hacen episiotomias por costumbre, solo si hace falta. Depende de muchos factores, y hasta el final no se decide. Si es posible, no se hace. La decisión de la epidural también se toma sobre la marcha.
Consejo de la matrona, no avisar a la familia hasta después de haber parido, pues un parto de primeriza puede durar de 8 a 10 horas, la familia tiene que esperar en la habitación o por el hospital, y se ponen nerviosos, y han tenido a parturientas más preocupadas por la familia que por ellas mismas.
Y poco más que contar. Solo volver a repetir que me ha gustado mucho. Las instalaciones, la preparacion, las explicaciones de la matrona, y la oportunidad de poder verlo y saber a donde iremos el gran día.
Si alguna entra por aquí y lee esto buscando información, pues espero que ayude y tranquilice. A mi me hubiera gustado leer algo parecido antes. Me hubiera ahorrado algún desvelo con mi asquerosa mania de preocuparme por todo con demasiada antelación.

¡No me como más la olla!

Aunque comerme la olla es lo que provoca que me mueva por la blogosfera cual rata de biblioteca.
Me compré hace un tiempo el libro de Estivill de aprender a dormir, que lei en poco tiempo. Después empecé a buscar opiniones y posiciones contrarias, con Gonzalistas y colechadoras a la cabeza, y ayer decidí mandarlo todo a tomar viento fresco, principalmente porque no habrá método que valga hasta que el enano sea lo suficientemente grande para empezar algo, es decir, unos 6 meses, y en segundo lugar, porque mejor me espero a ver como se las gasta, antes de empezar a darle vueltas a la cabeza.
Lo que si tengo claro con todo este rollo es que las decisiones de una, son las decisiones de una. Y no creo que una sea mejor madre que otra por prácticar el colecho o no dejar llorar al crio un minuto. Con lo cual, decida lo que decida, será mi decisión, no la de los demás.
Y en segundo lugar, que hay opiniones encontradas en internet que valen un mundo, y otras que deberían ser borradas directamente. Me encantan las opiniones razonadas y en un tono normal que he encontrado en muchos foros en los que se plantea el debate Estivill vs Gonzalez. Y me sacan de quicio otras muchas opiniones de madres que critican de muy malas maneras a toda la que sea Estivillista, no colechadora y no tetadora hasta que el bebé tiene dientes.
Aun no he entrado en decisiones sobre si haré cosas del método Estivill o del Gonzalez, o no haré nada porque no me hará falta. Lo que si tengo muy claro es que no habrá colecho, porque no me apetece, y punto. Y no por eso seré peor madre que las que si lo hagan.

martes, 5 de octubre de 2010

Apuntada al curso de preparación del parto

Esta tarde he ido a apuntarme al curso de preparación al parto de la Palmaplanas.

Me he encontrado a una matrona muy amable que ha tomado nota de mis datos, me ha dicho que para la gimnasia debo llevar ropa cómoda y calcetines antideslizantes, y me ha regalado una canastilla con productos de propaganda, pero que hacen ilusión.

He podido apuntarme en un papel de que se habá cada día de charla (una vez a la semana), y empezamos a lo grande, visitando paritorios. Mañana os contaré mis sensaciones. A parte de eso, otros temas a tratar son los cuidados al recien nacido, monitorización interna y externa, lactancia materna, suelo pélvico, parto, epidural, viaje a través del embarazo, y masaje infantil. Esto hasta primeros de Diciembre, que era lo que habia en el tablón.

Las charlas son los miercoles de 17 a 18. El horario es un poco jodido, sobre todo para los padres que quieran ir. Ya veremos como lo hacemos nosotros, porque no hay mas dias/horas que ese.

Las clases de gimnasia, dos dias a la semana, de 18 a 19, o de 19 a 20. Ya me ha dicho que en la de las 18 no cabia más gente, que fuera a la clase de las 19, y como erá lo que pensaba hacer, pues sin problemas.
La canastilla es una cajita de cartón, de la que os pongo foto cutre hecha con el movil. Me ha hecho gracia encontrar un par de revistas, un codigo de regalo para Vertbaudet (aaaaaaaaaah, tenia que haber llegado dos dias antes), dos botes de jabon de ropa (madre mia, pinta bien, eso significa todo el dia lavando pises, cacas, babas y vómitos?), un botecito de gel que huele a bebé, una pegata para el coche que posiblemente no pondremos (las encuentro mu feas), toallitas limpiaculetes y un mini pañal para mini pises y mini cacas, muy gracioso tan chiquirrín.
(Supongo que los primeros pastelillos nos harán gracia. Cuando llevemos dos años de pastelones, estaremos hasta el gorro)


Muy gracioso, se agradece, asi vamos acumulando cositas para el chiquirrín.


Mañana más. A ver que cara se nos queda cuando veamos la sala de partos.

Donar sangre del cordón umbilical.

En la Palmaplanas hay un montón de folletitos con propaganda para extraer la sangre del cordón umbilical del recien nacido, para guardarla y disponer de ella en el futuro, en caso de que se necesite.
Los 2000 euros (aproximadamente) que cuesta, y lo misterioso del tema hicieron que no nos plantearamos la posibilidad de usarlo. Pagas, te mandan una cajita, el médico en el parto extrae la sangre, y lo mandan volando a un banco de sangre donde lo conservan para futuros usos. Una dosis de fe en el proceso y en la empresa, que en nuestro caso no existe.
Hoy en la consulta del médico del pac, leo un suplemento dominical en que que se habla de este tema, y en el que comentan que la mayoría de las veces, esta sangre conservada no puede usarse para curarse a uno mismo, y que lo habitual es que se necesite la sangre de otro. No me pidais más explicaciones, pues leido está, pero entendido a medias. Con lo cual me quedo con la sensacion de que el negociete del paquetito de sangre volador es un sacapastas.
También leo que si que se puede donar (donar, altruistamente) la sangre, que irá a parar a un banco de sangre público, para que lo use quien lo necesite, cosa que me parece mucho más interesante. Lo que de otra manera se va a perder, que lo aproveche alguien, no?
Así que me he dirigido a la web de la organización nacional de trasplantes, donde hay un apartado con las preguntas frecuentes sobre la donación de sangre del cordon umbilical que es muy interesante y que os recomiendo leer.
Ya estaba yo abriendo la boca para decirle al papuchi que ibamos a donar la sangre del cordón umbilical, cuando se me ha ocurrido pensar si eso se puede hacer en todos los hospitales, y eso no es así. Lógicamente hay unas maternidades autorizadas que si que lo pueden realizar. Supongo que esto requiere unos procedimientos y materiales que no todas disponen.
Así que depués de comprobar que la Planas no está incluida en el listado, se ha acabado mi momento altruista del día. Por lo visto solo se hace en los hospitales públicos, y como pariremos en uno privado, pues no podré donar.

lunes, 4 de octubre de 2010

Donde comprar ropa de bebé, barata, gracias.

Eso nos pasó el viernes.

Fuimos al Corte Inglés a descambiar un regalo que le habian hecho al papuchi por su santo, y cogí los 80 euretes que habia sacado de vender un rodillo de bici, y que tenia reservados para comprar cosas para lacasito carlitos.

Pense en aprovechar el viaje y gastar el dinero en cosas básicas de las que aún no tengo ni una, y al menos tener algo por si el bicho se adelanta, no tengamos que sacarlo en bolas del hospital por falta de ropa. Que verguenza, de 6 meses y medio, y aun sin unos bodies o un saquito que ponerle al bebé.

Después de cambiar el regalo de papuchi por un cheque-regalo, nos bajamos a la planta de niños, yo la mar de contenta escuchando los anuncios de la "semana fantástica del bebé", pensando que me iba a poner las botas con su 15% de descuento. Y cuando llegamos y veo los precios de los bodies, mi gozo queda en un pozo.

Ya pueden hacerle descuentos ya, que por mucho descuento que le hagan a un bodie, sigue siendo caro. Y caro me refiero a una cajita cutre con un body cutre de algodon cutre sin un triste osito, que cuesta 15 eurazos.

Total, que después de ver semejantes sablazos, y de no mirar (directamente), la bonita ropita de marca cara, que cuesta un pastón y le va a durar un día, decidimos salir del Corte Inglés habiendo gastado 1,50 euros del parking, y con la idea de ir a buscar ropa más economica en okaidi (o como se llame), o sino, vertbaudet, donde por 15 euros te mandan 3 bodies monos con alegres ositos, que en 1 día le quedarán igualmente pequeños, pero que le habrán servido igual y habrán sido más baratos.

El domingo mañanero me levanto, abro la página de Vertbaudet, y después de ver muchas opiniones positivas en Ciao y demás foros de internet, me decido a hacer una comprá básica para tener cuatro mudas para el crio y de paso probar que tal funcionan.

Total, que por los 80 euros que tenía pensado gastarme en el Corte Inglés, he comprado en Vertbaudet un pantaloncillo con pies 15€ , dos pijamitas 16€, un saquito para dormir 30, y 3 bodies de manga larga 20€. Todo talla 54, es decir, de un mes, para que le dure un poco más, menos el saco, que vale hasta el medio año.

Ahora esperaremos a recibirlo para contaros como ha ido y poner un par de fotos.

viernes, 1 de octubre de 2010

No tengo pastelera idea de niños.

No tengo ni idea de niños. No se nada, y además, no me gustan. Y si, en Diciembre seré mamá de un niño, y me gustará porque será mio.
A pesar de no gustarme los crios, ni tener ni idea, me quedé embarazada conscientemente por motivos varios sobre los que no voy a entrar ahora.
El asunto es que la próxima semana me tengo que ir a apuntar al curso de preparación al parto, donde a parte de hablar de pujos, contracciones, expulsivos y demás conocimientos necesarios para afrontar el dia "D", también hablan del ¿puerperio? (que fea palabra), de lo que hay que llevar al hospital, de como asear al niño, del postparto y sus loquios (otro feo palabro), de la lactancia, y un montón de temas más (uno por semana), que le vendrán de perlas a una madre primeriza y absolutamente inexperta como yo.
Habrá muchas primerizas con idea por sobrinos, hijos de amigos, etc, etc. Pero en mi caso, ni pastelera idea. He tenido pocos bebés cerca, y no hace poco, con lo cual tengo que aprender hasta cómo vestirlos, que entre la poca idea que tengo, y lo burra que soy, soy capaz de calzarle al bebe un calcetin mio de los de esquiar, dejarlo embutido cual gusiluz, y quedarme tan pancha.
Por cierto, un 10 por los de la Palmaplanas, que además de la clase semanal de preparación al parto, incluyen dos de gimnasia, y un 0 por los horarios inflexibles (solo hay un turno), no se como lo haré yo, ni como lo harán el resto de mamás trabajadoras.

Mi blogosfera maternal

Empecé este blog casi por casualidad. Pense en que un blog sería más bonito y más práctico que un diario, pero fué así, sin darle demasiada importancia.

Después me dio por configurarlo y empezar a poner un contador de visitas, y un par de enlaces a blogs de temática similar a la mia que me parecian interesantes, y gracias a eso descubrí un mundo de blogs dedicados a la maternidad de los que estoy aprendiendo un montón de cosas.
Y ahora cada mañana creo que lo primero que hago es visitar mi blog, donde mi lista de enlaces me canta las nuevas actualizaciones que voy corriendo a leer.

Me he dado cuenta de que escribo fatal, que hay por ahi un montón de mamás con más experiencia que yo, que a parte de escribir muy bien, se curran unos post muy interesantes, de los que te dan que pensar, y quizás esto sea lo que mas me gusta de todo este rollo.
Cada día tengo la oportunidad de leer cosas sobre las que a mi igual no se me habia ocurrido pensar, o no de esa manera. Este intercambio de pensamientos e ideas, y la oportunidad de relfexionar cada dia o aprender algo nuevo, es lo que más valoro. En mi caso referente al tema de la maternidad, pero este intercambio de ideas puede ser igualmente interesantísimo en cualquier otro tema.

Esta mañana en la cama, pensaba que lo que haría yo sin libros y sin internet. En como me las hubiera apañado, si en vez de haberme quedado embarazada en el 2010, lo hubiera hecho en los años de mi abuela, con muy pocos libros, muy poca cultura, y cero internet.

A pesar de ser una primeriza, gracias a libros, y foros de internet, creo que he tenido una oportunidad valiosisima de aprender cosas que ya hubieran querido nuestras madres y abuelas.

Una oportunidad también para no sentirme sola, ya que casi cualquier cosa que me pase, es compartida por un monton de embarazadas más, y si no, basta hacer la prueba y buscar en google cualquier cosa, como por ejemplo "placenta anterior y notar al bebe", para darte cuenta de que no eres la única, y que posiblemente todas las premamas con placenta anterior notarán al bebe mucho más tarde, con lo cual no hay que ponerse paranoica.
Asi pues, si antes esto de escribir en el blog era algo que estaba ahi, sin mayor importancia, ahora se ha convertido en una actividad no obligada, sino realizada gustosamente, por lo que me aporta.

Solo espero que cuando lacasito nos muestre su cara, yo pueda seguir sacando algo de tiempo para leer y escribir, y que algún día mi blog aporte tanto a los que me puedan leer, como lo que de momento me aportan a mi los que yo leo.
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