Beneficios / Ventajas de la lactancia materna

Después de tanto trajín de teta, tanto trabajo, me he prometido a mi misma hacerme una lista lo más completa posible con todos los beneficios de la lactancia materna. Para autoconvencerme un poco más, que cuando una mal duerme, se levanta con ganas de mandar a la teta, al sacaleches, a los discos absorventes, y a los sujetadores de lactancia, a tomar viento.

1. Es el alimento más adecuado, natural y sano para el bebé
2. La leche materna se adapta perfectamente a la función digestiva del bebé, se digiere mejor.
3. La leche materna se adapta al crecimiento del bebé, y a los meses de lactancia. La primera leche es el calostro, y la leche posterior, más madura, contiene proteinas, vitaminas, inmunoglobulinas (defensas) que protegen al bebé de las infecciones
4. Es rica en hierro, que se absorve mejor que el hierro de la leche artificial.
5. Su proporción de calcio/fósforo es más adecuada que la de la leche artificial
6. Los bebés que son alimentados con lactancia materna tienen menos extreñimiento
7. Se adapta tambíen a lo largo de la duración de la tetada. La primera leche es más aguada e hidratante, y la ultima leche es más grasa y llena más al bebé.
8. Protege de la muerte súbita del lactante.
9. Protege al bebé de infecciones (diarrea, catarros, bronquitis, etc)
10. Favorece el desarrollo intelectual y de la visión ya que la leche materna es rica en ácidos grasos de cadena larga
11. Reduce los problemas de tipo inmunológico (alergias, asma, diabetes). Durante el primer año, el bebé depende de su madre para luchar contra las infecciones, ya que su sistema inmune aún no está completamente desarrollado.
12. Menos riesgo de padecer otitis y meningitis.
13. Los bebés alimentados con leche materna tienen menos caries y deformaciones dentales
14. Está siempre lista para tomar y a la temperatura adecuada
15. Desarrolla el vinculo afectivo entre mamá e hijo. Da al bebé consuelo, cariño, y seguridad.
16. Favorece la recuperacion de la madre tras el parto. El útero se contrae más rápidamente y los loquios acaban antes
17. Reduce el riesgo de padecer anemia, depresión post parto, e hipertensión.
18. Retrasa la ovulación
19. Protege frente al cancer de mama y de ovario.
20. Protege contra la osteoporosis.
21. Contribuye a perder peso más rapidamente despues del parto debido a las calorias extra necesarias para producir la leche.
22. Es barata. El ahorro en leche de fórmula es considerable, por no mencionar biberones, tetinas, esterilizadores, etc.
23. Disminuye la mortalidad infantil y hospitalizaciónes ya que los niños alimentados con lactancia materna enferman menos.

Todo esto lo he sacado de:
Canal Salud de Maphre.
Revista de medicina naturista
Alba Lactancia Materna, estupenda web, por cierto, con un montón de información y buenos consejos.