Consejos para embarazadas: Haz lo que te de la gana. Y no aceptes consejos

Dos cosas he aprendido durante este embarazo. Bueno, igual han sido unas cuantas más, pero estas dos vienen reforzadas por los comentarios de Hiponessa, a la que veo le pasa poco más o menos que a mi.

El primero es no aceptar consejos. O aceptar los que te vengan bien y que el resto te salgan por una oreja tan rápido como entraron por la otra.

He recibido consejos buenos, y peores, consejos fundados y consejos absurdos, y si al final tuviera que hacer caso de tooodo lo que me han dicho, me hubiera vuelto loca. O al menos se me hubieran caido los dientes, salido caries, manchas en la cara, no hubiera hecho gimnasia, ni bailado hasta el 6º mes, me habrían salido almorranas, tenido extreñimiento, y no se cuantas cosas más. Y como cada mujer es un mundo y cada cuerpo reacciona de manera distinta, los consejitos, los justos. Del medico y la matrona preferentemente.

El segundo consejo es hacer lo que te de la gana. Porque de todas formas nunca vas a agradar a todos, ni nunca lo harás bien a ojos de todos. Y si me dan a elegir entre fastidiarme yo, o los demás, tengo muy clara cual es la opción. Esto viene porque empiezan por decirte el nombre que le tienes que poner a tu hijo y acaban diciendote como y de que manera tienes que parir.

Y con la educación y cuidados del niño va a pasar exactamente lo mismo. Así que lo tengo muy claro. Voy a hacer lo que me de la real gana, porque la responsable del crio voy a ser yo, no la amiga de abuela ni la vecina del quinto. Y si se hace mejor, o peor, será mi problema. Y al que no le vaya bien, que no mire, o que se compre uno.

Boona nit!

Tranquilidad, a la chita callando.

Pues si. A la chita callando.

Llevaba unos días durmiendo mal. Me despertaba a las 5 de la mañana comiendome la olla. Que si el parto, que si las visitas, que si las historias para no dormir. Me estaba agobiando yo sola de pensar en si iban a hacer o a decir o a agobiar en las cenas navideñas.

Y después de decidir con mi santo que no se iba a decir nada de la inducción para evitarme nervios y comentarios y conversarciones en las comidas de Navidad, llevo dos días durmiendo a pierna suelta. Ayer hicimos la comida de navidad, y como nadie sabe nada, me ahorre ser el centro de conversación de la comida, los consejos fantásticos y las preguntas porculeras.

Bueno, cayó el comentario de la animosa del grupo (ui, el lunes te van a hacer un tacto que te van a intentar romper la bolsa, ya lo verás...). Sin comentarios.

Si esto me regala sin haber dicho nada de la inducción, no quiero pensar que me hubiera dicho si lo llega a saber.

Pero a parte de eso, nada más. Yo disfrute de la comida, y hoy pienso hacer lo mismo con la segunda fiesta de navidad que se hace en Mallorca. A comer y a callar.

Me sabe muy mal por ellos. Podría haber dicho algo y asi la gente se puede organizar mejor. Pero la verdad, ahora mismo la que importa soy yo, y si no decir nada supone estar tranquila y dormir bien, pues que se aguanten.

Solo se lo he dicho a mi madre, que está advertida de que ni mu y de que se espera en casa tranquilamente hasta que llamemos. Que pueden ser cuatro horas o doce y no quiero tener a manojos de nervios haciendo surcos por el pasillo del hospital de tanto ir de un lado para el otro.  Bueno, lo sabe mi madre y a un par de amigos no porculeros.

Asi que para el resto, callada como las putas.

A parte de eso, Felices Fiestas a todos los que me leais. Que disfruteis de unas buenas vacaciones los que las tengais. Los que no, de unas buenas fiestas en compañía de vuestros seres queridos. Yo ando con morriña de mi tierra de pinchos y vinos, pero sabiendo que estas van a ser las Navidades más especiales y extrañas de mi vida.

Y mi consejo del año para las que traten con embarazadas: sed positivos, tened un poco de cuidado, y si habeis parido, si contais algo que sean cosas animosas del tipo "mi parto fué como tirarme un pedo, tu no te preocupes". Las historias para no dormir, consejos dolorosos y demás, mejor os los ahorrais.

Si no es para animar, mejor no decir nada, que para comerse la olla y preocuparse, ya se basta una sola.

Maternity de Luxe made in USA??? En España mejor y más barato.

Leyendo Elmundo.es, voy a parar a la noticia de que dado que Pe y Bardem son muy sociatas, han dedidido parir en USA, y se estaba especulando sobre que hospital elegirían.

Uno de los que entran en las cábalas, es el famoso Cedars Sinai de Beberly Hills, donde han parido personas como Jodie Fosters, Julia Roberts, y que a mi juicio, viendo las fotos, me parece una horterada y un saca cuartos para snobs podridos de pasta.

En España la atención sanitaria me parece de muy buen nivel, e indudablemente, de mucha más categoría que la estadounidense. Me rio yo de su sistema sanitario. Seguro que no es ahí donde está el sueño americano.

Así que pagar unos 3000 euretes noche por una maternidad de lujo me parece una gilipolllez, y más siendo español, y teniendo a mano ya no sólo la seguridad social, sino unos servicios sanitarios privados españoles que dan mil vueltas a los servicios sanitarios privados estadounidenses, citando por ejemplo la Teknon, o la Ruber, donde paren las infantas, princesas y madonnas de la high socity española.

Os pongo unas fotillos de las habitaciones de super lujo del Cedars Sinai, y ya me direis si no son una horterada de primera categoria, y si nuestros hospitales no les dan mil vueltas...

La cama del dormitorio de casa de mi abuela tiene mejor pinta. Y esos muebles, ni en la cocina de mi madre, que vive en el campo....

3000 euros??

Baño pequeñajo. Me da a mi que ahi no hay ni lavafrutas para los baños checos. Por esos precios y ese glamour, lo menos, jacuzzi, no?

Esta es la habitación más barata.

Pues eso, que cada uno se gaste los cuartos como le de la gana. Pero ir fardando de sociatas y criticando a los capitalistas  y luego dejarse la pasta en esto...... ejem......

Parto inducido si, parto inducido no.

Para gustos, colores, como en todo, verdad?

Estaba yo hoy muy mal dormida debido a los nervios, no por el pobre niño que se porta como un bendito y me deja dormir, cuando me llama una amiga que ha sido mamá dos veces, y además atendida por mi mismo gine y en la misma clínica.

Al preguntarme que como estoy, la digo que hasta los huevos, con todo preparado, la cuna hecha, todo listo, que solo me falta el niño, y que no duermo de los nervios, no de mal estar.

Lo se, soy una asquerosa. Duermo bien (si es mal no se debe a causas físicas), no tengo ardores, no tengo cíatica, no tengo de na. Cuatro tontadas propias de una embarazada a punto de salir de cuentas, y el cansancio de final del día. Lo impropio sería no tenerlas.

Le cuento lo de mi inducción y me dice que estupendo, que a ella los partos inducidos le parecen cojonudos. Que es super cómodo, sabes cuando vas a ir al hospital, te puedes ir preparada, y en cuanto te empieza a doler, te ponen la epidural, y listos, Que si te curras la dilatación en casa, estas menos horas de parto en el hospital, pero que las horas en casa duelen un huevo, y que el parto inducido si que son mas horas en hospital, pero sin dolor. Que ella lo prefiere. Y más aún estando en buenas manos como estoy, que el médico es muy bueno, y si me induce es porque lo ve bien. Que sino, no induciría.

Como te quiero.

No voy a entrar al trapo en las ventajas e inconvenientes de los partos inducidos, pues información sobrada hay en intenné. En los foros de enfemenino hay versiones de todos los colores, si sois aprensivas no os leais las malas, que a la gente le encanta contar sus desgracias parteriles.

Pero bueno, si suponemos que el médico es de lo mejor que hay, nos fiaremos de su criterio. Que yo médica no soy.
Ya me lo dijo el. Si acaba en cesárea, será porque el crio no puede salir, porque se ha prolapsado el cordón, o por motivos que hasta que no te los encuentras no los puedes saber, pero no será porque haya fallado la inducción.

Au idó.

¿Nos tocará el gordo?

Esta visto que no, a pesar de haberme frotado el décimo por la barriga y por la figurita del niño Jesús que tengo en el cuarto de estar durante todo el año, ¿así me lo agradece?
Bueno, si no me toca el gordo, al menos que salga el gordo hoy, que ya me va bien. Tambien me he frotado al niño Jesús por la barriga, a ver si no hace efecto en décimos de lotería, pero si en barrigas a punto de caramelo.
Po favó  po favó, Jesusito. Que me quiero ahorrar la inducción.

¡¡Con dos cojones por banda!! ¿O era cañones?

Me suena más a cañones, pero ahora no vienen mal un par de los otros.

Se te junta el agobio, los nervios, la espera, el cansancio, la familia, los preguntones, los que más que animar desaniman, las dudas, las navidades, las cenas y comidas familiares, la sombra de la inducción, de la cesarea, de lo que no llega, de lo que se te viene encima, de si esto estará bien o no, de las comidas de olla, y resulta que te vas a la cama y se te cae el mundo encima y te pegas un jartón de llorar de los que hacen época.

Y al día siguiente te levantas ojerosa, y con pocas ganas de nada.

Y aún así te metes en el coche para irte a hacer cuatro cosas en un triste día lluvioso, y te llama la que faltaba, para darte "ánimos", y contarte que su parto fué una mierda, y que podía haber pasado de todo, y que tengas cuidado, y que no te dejes hacer según que, porque a ella la epidural tal, y las palas cual, y la matrona esto, y la gine lo otro, y que si son unos cabrones, porque mira que esto y lo otro y lo de más alla, y tu en el coche, parada, escuchado y cagandote en todo lo que se menea, y haciendo oidos sordos y al final acabas dandole las gracias, y mintiendo como una bellaca.

Mientes como una bellaca porque no vas a decir que el proximo X día te inducen, para no aguantar pelis de terror hasta entonces, para que no te coman la oreja en la comida de Navidad, para no tener que estar preocupada por los que estarán preocupados por ti.

Y das las muchas gracias a Dios de que personas como esas no se dediquen a la psicología, ni a la psiquiatría, ni a profesiones que deban infundir algo de ánimos a los demás, porque entonces nos habríamos pegado todos un barrigazo.

Porque de faltos de espíritu anda el mundo lleno, y porque por la vida no se va a ningún lado sino es con dos cojones, aunque sea solo de fachada, pero al menos eso ya es más que nada.

Y no se si será debido a la conjunción astral de luna llena con solsticio de invierno más eclipse total de luna, o a que se me han revolucionado las hormonas, pero el caso es que me he arreado una canción buenrollista en el coche, a toda pastilla, aprovechando que iba sola, y he mandado a todos los problemas y a todos los faltosdeespiritu a tomar viento fresco.

¿¿¿Me tocará mañana alguno de los dos gordos que están al caer???

¿Maniobra de hamilton mas cambio de luna, influirá en el parto?

Puestos a pensar chorradas, y estando hasta el moño ya de consultas ginecológicas, monitores, tactos, preguntas insidiosas, pantalones rotos, familiares plastas, patadas, mal dormires, dolores de cabeza, flujos marranos y demás maravillas preñiles, se me ha ocurrido pensar en si una maniobra de hamilton coincidente con el cambio de luna del 21 de Diciembre, solsticio de invierno por cierto, influirán en que me ponga de parto y me ahorre la inducción y de paso si se tercia, alguna comida/cena navideña.

Seguiremos informando.

PD: La maniobra de hamilton no me ha dolido. Así que no duele a todas. A unas si y a otras no. De que depende, no tengo ni idea.

PD2: En la Palmaplanas te hacen tactos con meneillo, o lo que es lo mismo, maniobras de hamilton para animar la cosa, sin avisar. O al menos mi ginecólogo.  Y también tactos en semana 37 que según para quien son totalmente innecesarios. Pero como en todo, en esto también hay versiones muy radicales. Los hay que dicen que son innecesarios y hasta perjudiciales, y los que los hacen los harán supongo yo para comprobar como está el cuello del útero.
Yo no soy médico ni ginecologa y no voy a entrar al trapo. A mi me los han hecho, no me ha dolido, y no me ha importado. Pero a la que le importe, que lo sepa.

Sigo sin hacerme a la idea.

Esta ya todo tan preparado que hasta tengo la minicuna metida dentro de la habitación. Sin hacer, eso si, pero dentro.

Y esta mañana mientras me ponia los zapatos, me miraba la cunita con su osito, vacia, pensando que dentro de nada estará llena, y no me hago a la idea.

O si.

Supongo que si que me hago a la idea, y que soy muy consciente del cambio que se nos presenta. Pero es que me parece increíble. De un día para otro nuestra vida de solteros irresponsables, por decirlo de alguna manera, pasará a estar condicionada al 100% por nada menos que un bebé.

No es que seamos unos irresponsables, pero actualmente vivimos, o hemos vivido con la alegría y despreocupación de quien no se tiene que preocupar más que por uno mismo. Lavadoras que se ponen cuando a una le viene en gana, trastos sin recoger (somos desordenados), la nevera medio vacia (y no es que sea negativa, es lo que hay), entrar y salir cuando uno quiere. La despreocupación propia de las parejas sin hijos.

Y que conste que hemos salido hasta el aburrimiento, hemos cenado y comido fuera todo lo que hemos querido, hemos viajado y disfrutado de vacaciones (siempre dentro de nuestras posibilidades, claro), salido de marcha, y en fin, todas esas cosas que se supone que ahora no podrémos hacer, o haremos en menor medida. Y tampoco creo que vayamos a echar mucho de menos muchas de ellas, precisamente por haberlas hecho en cantidad y a su debido tiempo, excepto la de viajar, que creo que de eso nunca hay suficiente.

Vamos, que estamos preparados para no salir, no cenar fuera, no ir al cine, no salir de fiesta, y a que nuestro tiempo ocioso esté condicionado por el pequeño. No será ese mi problema.

Pero la cuna del osito vacía que pronto estará llena me recordaba la responsabilidad de su cuidado, alimentación, educación, el cambio radical de estilo de vida, los horarios condicionados, sobre todo, que la cuna estará llena, y no vacía, con un bebé del que aún no me hago a la idea, por mucho que ahora me esté pateando la barriga.

Sigue pareciendome increible lo que va a salir, el medio miki mezclado com media di.

¡¡¡Adiós, tapón mucoso!!!

¡¡Adiós, tapón mucoso!!

Iba a decir "Hasta la próxima", pero a saber si hay próxima.

Esta mañana me he quedado mirando el salva-slip con cara de "Ostia, por fin te veo!" Ahí estaba el, asquerosillo como un escupitajo de último día de regla. Y me he acordado del meneillo del Dr Cerdán que me decía "vamos a ver si nos animamos un poco" mientras me tocaba los bemoles. Y si, nos hemos animado, y mi amigo, el tampón moscoso, o tapon mocoso, o tapón mucoso correctamente dicho, me ha abandonado esta mañana.

Y si, llevo salva slips. Aunque no esté recomendado en el embarazo. Me da igual. Me lo cambio cuatro veces al dia si hace falta. Pero es que salva slips tengo para cambiar cuatro al día. Pantalones y bragas no.

A parte de eso, poca más animación. No contracciones, no cosas raras. Bueno, esta noche el crio me ha pateado y aporreado tanto que pensaba que me ponía de parto, lleva desde ayer bailando jotas, por lo menos. Yo estoy ya pesada, estos días me sobran. Me canso, estoy torpe y expectante e impaciente. Y búscando por internet como una loca el plazo medio entre la perdida del tapón mucoso y el inicio del parto. Y no encuentro nada concluyente.

Algunas tardan horas en empezar desde que se cae el tapon mucoso hasta que empieza el parto, otras están semanas. La doctora de cabecera, a la que fui hoy para la baja me ha respondido con un UYUYUYUYUY cuando se lo he dicho. "Eso pueden ser 3 horas o 3 semanas, pero en mi caso fueron 24 horas con el primero y 48 con el segundo"

Y eso significa nada y todo. Me puedo poner en cualquier momento. O comerme las uvas igual que estoy ahora.

A falta de bola de cristal, seguiremos a la espera. Rezando para no comerme los turrones ni el caldo de navidad en el hospital, Por fa. Estará todo el mundo de vacaciones, y con las visitas no deseadas/maleducadas soy/seré borde.

Monitores + tabardillo + tacto + meneillo.

¡Que divertido todo lo que me ha tocado hoy!

Hoy he tenido el placer de hacerme los primeros monitores en mi semana 38 de embarazo. Me han pasado a la zona de partos de la Palmaplanas, que es donde hacen los monitores, donde en una de las habitaciones había una parturienta silenciosa (debia estar dilatando) junto a su santo vestido con la batilla verde y cara de circunstancia. E impresiona.

A mi me han puesto en una habitación cercana, creo que hay cinco, tumbadita en una cama, con las correas puestas, y un pinganillo para apretar cada vez que notase que el crio se movia.

Asi que después de colocarme la cacharrería, me han dejado sola, tumbada en una cama de partos como en la que estaré cuando de a luz y me he quedado mirando el trasto del anestesista, el trasto de la tensión, el trasto del monitor, que me podían haber girado un poco más ya que casi me parto el cuello intentando ver las puñeteras gráficas, y dandole vueltas a lo cerca que esta todo.

Por cierto, la cama esa es cómoda, pero me han dejado tumbada. Asi que a los 10 minutos me ha pegado una bajada de tensión de tres pares, he empezado a ver chiribitas, a sudar como un pollo y a encontrarme fatal, y he tenido que llamar a la enfermeraaaaaaaaaaaaa, que me mareeeeeeoooooo. Y me han sentado, me han traido un zumo, y se me ha pasado.

Y yo toda disgustada pensando en lo aprensiva que soy. Si me mareo en un monitor, en el parto me espatarro. Pero cuando se lo he dicho al gine, ya que después tenía visita, me ha dicho que eso era por haberme tumbado, que vaya idiotez han hecho. El crio me ha apretado la vena cava y me ha provocado la bajada de tensión. Que no me ponga boca arriba, sino de lado, sobre el costado izquierdo. Afú! Que bien! Dentro de lo malo, el mareo ha sido por el crio, y no porque yo sea un flan.

A parte de eso, la gráfica de los monitores estupenda. Ni una puñetera contracción. Lo demás perfecto.

Después de eso, en la consulta con el ginecólogo, a parte de explicarme lo de las graficas y lo del mareo, me ha hecho un tacto y me ha dicho que tengo el cuello de multípara. Que no tengo contracciones pero el cuello está blando y me puedo poner de parto en cualquiler momento, y de paso con el tacto me ha pegao un meneo para ver si nos animamos un poco.

El cuello de multípara me ha animado un poco, porque se supone que significa que dilataré más rápido que una con cuello de primípara. Y que como salgo de cuentas el 29, como tengo el cuello blando, y como el niño viene grande, si no me he puesto de parto de aqui a final de mes, seguramente me induzca antes de fin de año.

¿Qué me parece? Lo que le he dicho al médico, lo que tu me digas, que eres el que sabes. Con lo cual, si el considera que estoy estupenda para un parto inducido, y que no conviene esperar, pues a su buen criterio. Por algo es el jefe de servicio del hospital.

Por cierto, el tacto vaginal con meneillo incluido ha sido más molesto que doloroso. Asi que si alguien os asusta y os dice que duele un huevo, pues igual si, o igual no. En mi caso no ha dolido un huevo. Cada persona es un mundo, y listillas con ganas de asustar hay muchas.

Que cansadurri estoy. Que angustiadurri estoy.

Ya no aguanto un asalto. Garbancito debe pesar, y mucho.

El caso es que me he ido a hacer las últimas compras navideñas, pensando en que mejor hacerlas ahora que aún puedo, pese a mi hermosa barriga y su contenido, pues a saber cuando parimos. Y si me pilla el toro, no habré comprado un puñetero regalito de navidad.

El caso es que a las 15 horas he aterrizado en Porto Pi, con la intención de salir de alli sí o sí con los tres regalos que tenia en mente.

Bueno, miento. La idea, comprar 3 regalos para 3 personas. El qué, ni flores, como de costumbre.

Y cuando he bajado las escaleras y me veo ahi dentro, con el abrigo, la panza, el crio apretandome la vejiga, el pis que me hago, y los calores, me ha entrado de todo. Y el pasillo de Porto Pi me ha parecido como una pesadilla de esas en las que corres y no avanzas.

Se me ha caido el mundo encima solo de pensar en ir de tienda en tienda buscando algo bueno, bonito y barato, asi que me he dicho aquello de "de perdidos al rio", y me he metido en Cortefiel con la firme intención de salir de ahi con los 3 regalos. Sabia que bueno y bonito, sería. Barato, no. Pero bueno, dado que eran los regalos para pater, mater y santo, al menos bien gastados están, y gustar gustarán seguro.

Asi que en poco menos de media hora he salido de Portopi con la visa temblando, los 3 regalos hechos, mas el de la cuñada que me lo he encontrado por el camino,  y por aquello del "hay que andar", me he venido andando a la oficina. Para quemar el McFlurry que me zampé ayer, y de paso, por si el crio baja, me aprieta el asunto, y nos ponemos de parto.

Pero va a ser que no.

El crio sigue sin apretar, yo siento nada raro que me haga pensar que algo se pondrá en marcha pronto, y lo único que estoy, ahora mismo, es muy cansada y con la tarjeta temblando.

Ahora que lo pienso, se me olvidó entrar en Currufú a la caza de algo de la supernanny.

Y quizás sería mejor no pensar demasiado, porque cuanto más pienso en la que se nos viene encima, mas me agobio.

El cambio que pegará mi vida cuando nazca el niño, me está empezando a poner nerviosa. Ahora mismo el parto me preocupa una mierda. Me preocupa y mucho lo de después.

Me estira la piel... 38 semanas...

Olé! Ya estamos de 38 semanitas, segun FUR, es decir, según fecha de última regla, y a ratos se me pone la barriga dura como una piedra.

La piel me estira a ratos, aunque estoy consiguiendo que no me hayan salido estrías nuevas a parte de las que ya me salieron en mi época gloriosa de engorde cual cerdo ibérico a la espera de convertirse en jamón (y del bueno). Tenía dos estrias a cada lado, algo más abajo del ombligo, y siguen ahí. Dentro de lo malo, estan bien colocadas, ya que quedan tapadas por las braguillas. Se me han abierto un pelín dos de ellas, pero al menos no tengo ninguna nueva, con lo que mi barriga tiene un aspecto más que aceptable para mis mágnificos 8 meses y medio de embarazo.

Me he cuidado bastante la piel, me he untado crema en cantidades más que considerables, y dada mi tendencia a la aparición de estrias, supongo que las cremás habrán hecho su efecto, así que doy por bien invertidos los euros gastados en la famosa TROFOLASTIN anti-estrias, que he combinado con aceite REPAVAR rosa mosqueta en spray, y aceite de almendras marca hacendado.

Esa ha sido mi artilleria de combate, y creo que con muy buenos resultados.

Mañana tengo los primeros monitores, unas ganas que me muero. A ver como me van y que nos dicen!!

BLOGUZZ-4a2161454e

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Trucos o consejos para adelantar el parto de forma natural

Mi garbancito, o a estas alturas, mi pedazo de melón, dice que por el momento está muy agustito en mi estirada barrigota de 38 semanas, con lo que aún no hay indicios de que me vaya a poner de parto.

Entre lo cansada que está una de pasear panza, y el final del cheque-bebé de las narices, seguro que más de una se preguntará si hay trucos o consejos o remedios caseros para adelantar el parto. Y haberlos haylos. Seguramente sean más producto de la superchería popular, y poco tengan que hacer en una embarazada cuyo cuerpo serrano no esté por la labor de ponerse de parto. De nulo rigor cientifico y dudosa útilidad me parecen a mi.

Huelga decir que no pienso poner a cabo ningúno de ellos, a menos que se tercie alguno, como que el santo me invite a un kilo de gambas a la plancha y despues a un buen "postre", o las irremediables escaleras que tengo que subir si o si,  pero nada de infusiones raras de hierbajos, ni demás inventos de la abuela. Que nazca cuando tenga que nacer, y si nos joroba el chequebebé, brindaremos porque será el más mayor de la clase.

Evidentemente, que no recomiendo a nadie llevarlos a cabo, y la que se decida a poner en práctica alguno de ellos, que lo haga bajo su propia responsabilidad, y ya de paso, que luego nos cuente los resultados.

Pero bueno, como anécdota y buena manera de entretenerse un domingo ocioso de Diciembre, no está mal.

Disfrutaré, ahora que lo pienso, de uno de mis ultimos domingos ociosos, sin tener que preocuparme de nada mas que no sea mi dolor de lumbares. Después estaré ocupada limpiando culos o baños y preparando biberones y cenas, y sin tiempo disponible para perder alegremente como hago ahora.

Ahi van los trucos para adelantar el parto que he encontrado por la red:

1. Caminar, bailar o subir y bajar escaleras. El movimiento puede ayudar a que el bebe descienda, encaje, y presione el cuello del útero, iniciando la dilatación. 
2. Ponerse de cuclillas, la que pueda. Por el mismo motivo que el punto anterior.
3. Hacer el amor. Por dos motivos. Primero porque el semen contiene prostaglandinas y porque el orgasmo provoca contracciones uterinas. No recomendado en caso de que se hayan roto aguas por el riesgo de infección.
4. Bañarse con una infusión de Hierba Luisa. Para eso habria que hacer una enorme cantidad de infusión, como para llenar la bañera. Tampoco está indicado en caso de rotura de aguas.
5. Infusiones de frambuesa. Se empieza paulatinamente, tomando una taza de infusión al dia, y se va a aumentando, hasta llegar a 3 al día.
6. Estimular los pezones, ya que provoca que se segregue oxitocina, que es la hormona de las contracciones.
7. Comer chocolate o beber té. Estimulará al bebe, y es posible que así se desencadene el parto.
8. Tomar infusiones de canela. O canela en un vaso de agua caliente. Menudo asco.
9. Comer picante. El picante al irritar ligeramente el intestino, puede iniciar el parto.
10. Comer gambas. Se supone que muchas. Para quien las pueda pagar, no? A cuanto va el kilo? Ahora mismo me trincaba yo un kilo de gambas mano a mano con mi santo sin la mas minima intención de adelantar el parto, sino por gula asquerosa.

Y mucho más no he conseguido encontrar.
Si alguna sabe más o tiene experiencias previas, que lo cuente.....

Buscando libros de Supernanny.

Ayer por la noche no había nada para ver en la tele que no diera asco a excepción del programa de Supernanny, que a veces da grima dependiendo del tipo de niño salvaje semi hijo de la niña del exorcista que traten.

La parilla televisiva era deprimente. Dec por un lado, Salvame de ¿luxe? por otro lado, Callejeros más arriba. ¿Esta bazofia demandamos? Supongo que si, porque si nadie lo viera, no lo pondrían.

Total, que mi santo y yo nos trincamos entero el programa de la Supernanny, hecho por Rocio Rampos Paul, que me vino de coña para recordarme, una vez más, que no tengo pajolera idea de crios. Ni la más remota. No he tenido hermanos, mi instinto maternal permanece tan invisible como mi tapon mucoso a casi 38 semanas de embarazo, ¿andandará? ¿y si se me ha perdido?, y los ejemplos educativos que tengo más cercanos, quizás sería mejor no tomarlos como un ejemplo.

He de decir que me encanta esta tía, y me encantaría saber lo que sabe ella. Pero como no tengo ni la más remota idea de nada, el único consuelo que me queda es ir a por los libros que publique está mujer.

Así que después de otra noche de mal dormir, me he levantado esta mañana con ansias compradoras, y he andado rebuscando por internet los libros de la Supernanny que darán, espero, alguna pauta correcta a esta super inexperta premama.

He visto los Supernnany de Jo Frost, pero prefiero comprar algo publicado por una española, ya que, aunque los conceptos generales sean los mismos, siempre se nota que un libro ha sido escrito para un publico americano. Siempre aparecen cosas raras como el "sindrome de las Montañas Rocosas" en el libro "Que se puede esperar cuando se está esperando" y que de poca utilidad tendrá en España, me imagino, o aquella misteriosa bebida de gengibre que tomaban los Cinco en los libros de Enyd Blyton y que te descolocaba un poco. Yo me imaginaba las aventuras de la pandilla, en los campos de Villafranca Montes de Oca, y aparecian estos chicos con su puñetero gengibre, que por aquella época en España era lo más parecido a un expediente X y las imagines de los cinco correteando por los campos castellanos se esfumaban como el humo.

Y sigo, que me voy por los cerros de Úbeda.

En casadellibro he encontrado Super Nanny, aprendiendo a enseñar, de Rocio Ramos-Paul, pero aun no está en edición de bolsillo, y me da pereza gastarme 30 eurazos, con lo cual esperaré a que lo saquen en edición de bolsillo y lo pueda comprar por 7. Mi niño no creo que crezca tan rápido.

Todo lo demás que he visto es de Jo Frost y hay unos cuantos libros que me parece deben estar bien, como el de la imagen que teneis aqui a la izquierda y que ya están en edición de bolsillo.

Pensaba comprar algo en Casa del Libro, pero los gastos de envio solo son gratis hoy para pedidos superiores a 30 euros, y además solo son 5 euros de descuento, con lo que pidiendo desde Sa Roqueta, me saldrá más caro que irme a Currufú o al Corte Ingles, buscarlos, cotorrear lo que quiera, y comprar el / los que más me gusten. Asi que las próximas veces que vaya de compras iré haciendo asaltos a la sección de libros, a ver si se me cae algo en la cesta. Ya os contaré que voy comprando.

Mentiras piadosas para premamás aprensivas.

Las matronas del curso de preparación al parto nos han soltado alguna mentirijilla piadosa, para no escandalizar mucho al personal.

La que más ruido me hizo en las orejas fué la referente a como se engancha el monitor interno al bebé. Esto se pregunta en el salón de actos, en una de las charlas, creo recordar con la sala bastante llena. ¿Como se engancha el monitor a la cabeza del bebé? Y dice la matrona:

-"del pelito"

-"¿Y si es pelón?"

-"tu no te preocupes, que se engancha igual".

Y mi santo y yo nos miramos con cara de "vaya milonga que nos ha contado para que no se escandalice la gente". El chisme no-me-acuerdo-del-nombre se pincha a la cabecilla del bebé. Estuve a punto de abrir la boca y responder a la matrona, pero preferí callarme. Información sobrada hay en internet como para saber donde o como se engancha el ¿electrodo?, y no seré yo quien destape la caja de Pandora.

No me entusiasma la idea de un electrodo pinchado, pero prefiero un pinchazo a un sufrimiento fetal no detectado correctamente.

La segunda mentirijila piadosa más repetida en las clases de gimnasia creo que es la que se refiere a las episiotomias. Recalcado hasta la saciedad. Nadie hacie episiotomias por gusto, hasta el último momento no se sabe si se va a hacer o no, depende de la elasticidad del periné, no se hace por rutina. Ojalá tenga razón, pero numeritos para salir con al menos un puntejo, tenemos. Son más las que oigo que los llevan, que las que no. Es más, no recuerdo ninguna que haya salido indemne. En fin. Haremos muchos Kegel, y le diremos a la matrona que le diga al gine que no corte, que me dan pánico. Que a mi prima la hicieron un desastre que paso de contar para no herir sensibilidades.

Y la tercera. En planta hay enfermeras formadas en ¿no me acuerdo?¿puericultura? ¿Post-parto? ¿lactancia? que os ayudarán en lo que os haga falta. No dudo de sus buenas intenciones, pero si dudo de la super disponibilidad de la que se da a entender cuando se habla de ellas. También me da la sensación de que algunas esperan tener a una enfermera apostada en la puerta de la habitación, esperando ser requeridas para resolver inmediatamente cualquier duda que pueda surgir.

No pongo en duda, ya digo, la formación de las enfermeras, y su capacidad para ayudarnos. Pero el bebé (y el marrón) es nuestro. Con lo cual, primero te apañas, y luego pides ayuda, y si la recibes, lo agradeces, pero no te enfades si no acuden raudas y veloces a tu primera demanda de auxilio ante un bebe llorón, porque igual están atendiendo a la de la habitación de al lado. Para eso hay clases preparto, libros útiles, y ese supuesto instinto y esa supuesta paciencia que supuestamente llegarán en cuanto vea al niño.

¡Semos optimistas!

Sinembargo, una afirmación sin mentira piadosa fué aquella de que "vosotras estais muy preocupadas por el parto, cuando vais a estar super cuidadas y vigiladas y con un monton de personas pedientes de vosotras, y de lo que deberíais preocuparos más es del postparto, que es mucho más duro, mucho más largo (el parto dura unas horas), y en el que estareis solas" y tiene más razón que un santo.

Después del parto tendré un bonito paquetito con el que no sabre que hacer (a ratos), nadie me mirará a mi, solo mirarán al bebé, yo estaré cansada, dolorida, y me encontraré en casa, con el crio, con la casa, y además, con un trozo de oficina. Bonita perspectiva.

Y si, soy optimista, pero también realista. Y creo que es mejor no idealizar nada, porque luego la torta duele el doble.

¿Será que estamos en plena desestructuración familiar que permite a la mujer campar a su suerte?

Hoy he leido el último artículo que publica Punset en su blog , que trata a cerca de las cosas que no encajan en el siglo actual, y habla del transporte privado, es decir, los coches. Hay que decir que tiene más razón que un santo.

Pero las dudas me vienen en el último párrafo del árticulo, donde entre otras muchas cosas, plantea la pregunta de "¿Será que estamos en plena desestructuración familiar que permite a la mujer campar a su suerte?"

Y ya me gustaría saber a que se refiere el Sr Punset con esta pregunta, y por los comentarios que he leido en dicho post, creo no ser la única.

Lo del "campar a su suerte" no se que significa, pero si se refiere a que la desestructuración familiar se debe a la incorporación de la mujer al mercado laboral, pues si y no. Pero que opciones nos quedan?

Este supongo que es un tema para un largo e infructuoso debate, nunca habrá un acuerdo. Pero si no puedo/debo acceder al mercado laboral para evitar la desestructuración de mi familia, y eso me supone quedarme en casa, sin trabajo, sin oficio, ni beneficio, ni cotización, ni ingresos, ni nada, y si eso me supone depender absolutamente de un marido que me de dinero, dejandome a su merced, y haciendo que me arriesgue a que si el matrimonio/pareja termina, yo me vea en la calle, sin nada, sin trabajo, sin estudios y con todo lo que eso conlleva, pues entonces me veo en la obligación de campar a mis anchas, pese a la posible o no desestructuración familiar.

Quizás la pregunta debería ser si la desestructuración familiar se debe a una incapacidad de la sociedad para organizar las cosas de otra forma, y no como una pregunta que deja caer la culpa de este problema en la mujer.

Consejo: haceros fotos de TODO el embarazo.

Una de mis mejores ideas durante este tiempo ha sido ir haciendome fotos, a mi y a las circunstancias que me rodean, para ir montando un bonito album de fotos impreso, de recuerdo del embarazo. Y eso que reconozco que debería de haberme hecho más fotos, pero bueno, a pesar de ello, creo que me está quedando un bonito recuerdo.

Y recalco lo de "impreso". Soy muy aficionada a la fotografia. Mucho. Y no soy de imprimir fotos. Tengo dos discos duros externos donde voy almacenando todas mis fotos. Pero considero que hay cosas que sí merecen ser impresas y montadas en album. Bautizos, bodas, comuniones y eventos de importancia, asi como un embarazo. Porque no es lo mismo. Porque es más bonito. Porque se mira más. No puedo daros muchas más razones. Esto es muy personal.

Así que un dia me fuí a Ruano, compré un bonito album de Anne Geddes, donde pueda meter fotos de tamaño digno (importante), minimo 13*18 y llevé a imprimir la primera tanda. Dentro de poco llevaré a imprimir la segunda parte. También podia haber realizado un album de esos Hoffman, pero personalmente, no me gustan. Montarlos lleva un curro de mil demonios, la calidad de las fotos no me parece comparable a las impresas, y prefiero colocar las fotos en el album como me venga en gana y poder cambiar el orden o añadir o quitar fotos si se me antoja. Pero esto, como lo otro, es muy personal.

Así que este es mi consejo. Da igual si sabeis de fotografía o no, si teneis una camara compacta, una reflex de la leche, o la mini cámara del móvil, de si haceis album, hoffman, de si os las haceis vosotras, o os las hace alguien, pero no dejeis escapar el tiempo. La barriga crece, parece que pasa muy lento, pero el tiempo vuela. No te das cuenta y ya te has plantado en la semana 37. Asi que aprovechad. Haceros muchas fotos, y guardad un bonito recuerdo.

No se vosotras, pero yo no se si volveré a repetir experiencia, y para mi, lo de las fotos es muy importante. Así que mi album tiene fotos desde el encantador viaje en el que encargamos al niño, en adelante. Montando el parket, montando la cuna, con el bañador premama, con barriga para un lado, barriga para el otro, en fin, de todo un poco.

Y cuanto más las miro, mas gusto paso. Es lo que tiene esto de que te guste la fotografía. Pasas un gustazo de la leche viendo fotos. Y si son de algo tan bonito como esto, mejor que mejor.

Con las bolsas preparadas.

Ayer hice la bolsa del niño, y hoy la mia.

Quizás un poco tarde, casi estoy de 37 semanas, ya me dijo una amiga el otro día que ya debería tener lista la bolsa del hospital, y como soy muy obediente, y además tengo ganas de que salga, pues ya esta lista.

La bolsa del niño la preparé en el bolso cambiador Kipling talla XXL que compré para el cochecito. No mucho. O quizás si. Pero como su ropita abulta tan poco, tanto me daba meter 2 pijamas que 4, y como no sabemos como saldrá de grande, he puesto un poco de todo.

La mia va en un trolley, ya que entre discos de lactancia, compresotas, mis zapatillas y las del pater, la bolsa de gimnasia no vale. Un batuburrillo de cosas. Bragas desechables, y bragas viejas. La ropa para salir del hospital, las zapatillas, y la bata del hospital que en mi caso es una bata de estar por casa, vieja y sin un botón. Un rimmel y una barra de labios (¿peco de optimista?), y cuatro cosillas más.

Cosas útiles a mencionar y que no ponía en la hoja de "Cosas para llevar a la clinica" que nos dieron en el hospital: hidratante corporal, bolsas de las de currufú para llevar los regalitos que recibamos, secador de pelo para los pelos de arriba y los puntos de abajo, maquillaje para la que se pinte, y una cuchilla de afeitar para pelos inoportunos. Y por supuesto, ropa para salir de la clinica.

Como yo no soy la Leti, no saldré pintada ni peinada de peluqueria, ni con un abrigo que seguramente cueste más que todo mi armario junto, pero bueno. A cambio podré ir en pantalon de chandal, deportivas y con un comodo y cutre abrigo que ahora no me cierra. Ya veremos como me queda cuando salga del hospital.

Por cierto. La Leti estaba más guapa antes.

Carlitos, cielo. Tu minicuna aún está sin hacer, pero eso se hace en medio minuto. Lo demás está todo preparado, asi que sal pronto, que ya parezco un tonelete, me duele la sínfisis, y me cuesta horrores darme la vuelta en la cama. Cuando tu estés, dormiré poco y mal, pero ahora mismo tampoco es que duerma demasiado, con lo que eso no me preocupa.

Y además estoy convencida de que te vas a adelantar, no se porque. Si no es así, me llevaré un chasco y tendré que esperar un poco mas.

Preguntas & comentarios estupidos para no hacer a una embarazada

Hay gente dada a hacer preguntas o comentarios estúpidos a las embarazadas. Supongo que muchos son fruto del comentario fácil al que recurrir cuando no se sabe que decir.

1. ¿todavía no has parido? Creo que es la peor de todas. Aún no me ha caido ningúna, pero si lo he oido a muchas compañeras de clase, y la pregunta jode y mucho. Te dan ganas de responder "si, claro, este es el segundo". Pero te acabas mordiendo la lengua.
2. Uy, menuda barriga, ¿cuantos llevas?.... Que cuantos llevo? 18, tantos como granos tu en el culo, gilipollas. Esta es otra de las peores.
3. ¿Te hace ilusión? Qué estupidez. A quien no le iba a hacer ilusión. O se supone que tengo que estar dando saltos de alegria cada vez que me veas para que entiendas que esto si hace ilusión, y además mucha?
4. Tienes cara de parto. Y tu cara culo. Seguramente cuando estés de parto, se te hinchen las manos, los pies, la cara, y entonces si tienes cara de parto. O no. Pero que te lo digan un mes antes, cuando aún estas divina de la muerte.... ni la bruja lola, vamos.

Caerán más. Ya las iré poniendo

Primera clase de expulsivo, aprendiendo a em-pujar.

Ayer comencé el expulsivo.

Después de casi 8 semanas mirando como lo hacian las demás, al principio mirando con horror y después con la medio naturalidad de aquella a quien ya se le han acostumbrado los ojos, ayer me tocó a mi ponerme en el grupo de las que durante el último cuarto de hora de clase, aprenden a empujar.

Y sientes una especie de sensación rara. Como cuando estás en la cola del super, pero mil veces mejor. O peor. Sabes que tarde o temprano te toca. Te pasas unas 8 semanas viendo colocarse a las "pujadoras" juntas en una misma pared de la clase, recibiendo instrucciones de la matrona de como empujar, mientras las demás nos repartiamos las colchonetas por el resto de la sala y mirabamos con cara de susto. Unas 8 semanas viendo que cada semana cae alguna, o varias, que ya no vuelven a venir. Cada semana comentando sobre las embarazadas que han faltado a clase. ¿Habrán parido ya? Algunas han venido después a mostrar a sus bebés, y a contar que el parto fué bien para animar a las que quedan.

Y pensando que por eso, también vas a pasar tu. Y te toca.

¿Quienes pujan hoy? Y levantas la mano. Primer día. Si. Soy novata.

Y te tumbas en la colchoneta, haces los ejercicios de rigor junto con todas las demás, y cuando llega la hora te colocas con el culo en pompa. Posicion ginecológica, creo que se llama. Ortopédica donde las haya. Y te consuelas pensando en lo que dice la matrona. Que las camas de parto se mueven y puedes levantar el respaldo para no empujar tumbada.

Y con tanta gimnasia hecha, y tanto pilates, la matrona empieza a mandar hacer pujos y ahi te pones tu, pensando que estas en forma y te las vas a merendar a todas.

Y resulta que mientras empujas, en esa posición tan poco decorosa, miras entre las piernas y descubres al resto de aspirantas que te miran, y te entran las vergüenzas.

Y piensas que no has comido col ni alubias por miedo a que te de gases y se te escape un cuesco en medio de la clase, y te entran más vergüenzas.

Y sientes como la cara se te va poniendo como un tomate, y encima viene la matrona y te toca la barriga para ver si está fuerte, y tu con la vena de la frente a punto de explotar te la miras y te entran más vergüenzas todavía.

Y cuando la matrona canta el fin del pujo te cagas en todo lo que se menea, sueltas el aire cual burra a punto de descoyuntarse, y encima van y te sueltan que lo has hecho mal, que menos fuerza con la cara y mas con la barriga. Pero que no te preocupes, que quedan muchas clases para practicar. Yuju!!

Y te vas a casa preocupadísima, con un lechón que pesará más de 3,5 kilos en la barriga, pensando en que no vas a empujar bien. Y te consuelas con el pariento, y le dices que la matrona ha dicho que cuanto más te abras de piernas más espacio tendrá el niño para pasar, y el pariento te dice que entonces no pasa nada, porque a ti te pondrán los reposapies a la altura de las orejas.

Y en el sofá haces un pujo de prueba con una postura similar a la que se supone adoptarás en la cama de parto con el respaldo medio subido y descubres que así no te pones roja y que se lo vas a decir a la matrona ipso facto, y además te acuerdas de aquella que en clase empujaba fatal y en el parto lo hizo super bien, y piensas que en la próxima clase te quitarás las gafas para no ver entre tus piernas a las aspirantes a pujadoras mirando con cara de susto, y que pasarás de todo, y apretarás hasta con las pestañas, te saldrá mejor, y te irás a casa más contenta que unas pascuas.

Ya lo dice mi abuela. La que no se consuela, es porque no quiere.

Bienvenido Mr. Hicks.

Desde hace ya tiempo las contracciones de Braxton Hicks se dejan notar. Al principio eran muy de tanto en cuando, al subir las escaleras o hacer algún esfuerzo. Ayer tuve un monton, independientemente de si hicera o no hiciera esfuerzos. Hacer pis, parece no ser mucho esfuerzo, y ayer me daban hasta cuando iba al baño.

En teoría aparecen ya desde el quinto o sexto mes de embarazo, incluso antes, aunque unas mujeres las notan antes, otras después, y otras ni se enteran.

No son dolorosas, lo único que se nota es que la barriga se pone dura como una piedra, y pueden durar entre medio minuto y un minuto.

Las contracciones de Braxton Hicks son un ejercicio del músculo del útero para que este preparado para el dia del parto.

Según avanza el embarazo, las contracciones de Braxton Hicks tienden a aparecer más seguidas, pero hasta que no se está en las ultimas semanas, suelen ser poco frecuentes, no regulares, y en teoría, indoloras.

En las últimas semanas, las contracciones de Braxton Hicks pueden volverse más intensas y causar algunas molestias, y ayudarán a madurar el cuello del útero, ablandaro y afinarlo, y puede que hasta comenzar a provocar algo de dilatación.

Causas más habituales que provocan las contracciones de Braxton Hicks:

• los movimientos del bebé
• realizar esfuerzos físicos o ejercicio
• tocar la barriga
• tener relacciones sexuales
• estar deshidratada
• aguantarse las ganas de hacer pis

Como diferenciar las contracciones de Braxton Hicks de las contracciones de parto.

Las contracciones de Braxton Hicks no suelen ser rítmicas, ni tienen una duración similar unas a otras. No son dolorosas y pueden desaparecer al cambiar de postura.

Las contracciones de parto son muy regulares, duelen, no cesan al cambiar de postura, aumentan de manera constante su duración, intensidad y su frecuencia.

Donar leche materna en Mallorca

Acabo de leer un post muy interesante sobre la donación de leche materna, que os enlazo aquí.

Aún sin saber si estaré en condiciones, tendré ganas, tendré teta suficiente para hacerlo, he buscado información más concreta, sobre el funcionamiento de la donación de leche materna en Mallorca, y el procedimiento que se sigue parece ser este:


En el Banco de las Islas Baleares se hace de esta forma.
Las potenciales donantes han sido madres hace menos de seis meses, están dando pecho a su bebé y gozan de buena salud. Estas madres se ponen en contacto con el Banco de Leche materna y se las cita para un control médico. El Banco les entrega un sacaleches y unos recipientes especiales para recoger la leche.
En casa después de alimentar a su bebé pueden extraer mas leche para rellenar los recipientes que tienen que guardarse congelados.
Antes de que pasen mas de 15 días desde la primera extracción de leche hay que llamar al Banco de Leche que mandará a un mensajero para recogerla.
En el Banco se analiza, se pasteuriza y la congela para su distribución a los hospitales.
Los pediatras son los encargados de recetar la leche materna a quienes la precisan.

Si quereis más información, teneis la web del Banco de Sangre y Tejidos de las Islas Baleares.

Os dejo también enlace a un post del blog de la pediatra Amalia Arce, que trata sobre este tema y que como todo lo que escribe esta mujer, es muy interesante.

Habitos de sueño del recien nacido hasta los 3 meses.

Lo he encontrado en Babycenter y me ha parecido muy interesante, asi que lo copio aqui.

Hábitos de sueño saludables: del nacimiento a los 3 meses
Escrito para BabyCenter en Español
Aprobado por la Junta de Asesores Médicos de BabyCenter

Los recién nacidos duermen mucho, aproximadamente 16 horas al día durante las primeras semanas y de 14 a 15 horas al día durante 3 meses, aunque esto puede variar bastante de bebé a bebé. Pero casi nunca se quedan dormidos durante más de tres a cuatro horas por vez, de día o de noche, durante estas primeras semanas.

Traducción: Tú tampoco dormirás demasiado de forma ininterrumpida. Por la noche tendrás que levantarte para alimentar y cambiar a tu bebé; durante el día, también jugarás con él. Y aunque algunos bebés duermen durante toda la noche desde las 6 semanas, muchos no lo logran hasta tener 5 ó 6 meses de edad o incluso más. Puedes ayudar a que tu bebé lo haga más pronto enseñándole buenos hábitos de sueño desde el principio.

Cómo puedes establecer hábitos de sueño saludables

Aprende cuáles son las señales que indican que está cansado.

Durante las primeras seis a ocho semanas, tu bebé no podrá quedarse despierto más de dos horas. Si esperas más que eso para acostarlo, estará demasiado cansado y podría tener problemas para quedarse dormido. Obsérvalo para detectar las señales de que está soñoliento. ¿Se está frotando los ojos, se está jalando las orejas o le están apareciendo círculos ligeramente oscuros alrededor de los ojos? Si notas éstas u otras señales de soñolencia, llévalo en seguida a la cuna. Pronto desarrollarás un sexto sentido acerca de los patrones y ritmos diarios de tu bebé, y sabrás instintivamente cuándo está listo para dormir una siesta.

Comienza a enseñarle cuál es la diferencia entre el día y la noche.

Algunos bebés son búhos nocturnos (algo que quizás te haya insinuado el tuyo durante el embarazo con sus acrobacias mientras intentabas dormir) y estarán muy despiertos justamente cuando es hora de irse a dormir. Durante los primeros días no podrás hacer demasiado al respecto. Pero una vez que tu bebé tenga aproximadamente 2 semanas, puedes empezar a enseñarle a distinguir entre la noche y el día. Cuando esté alerta y despierto durante el día, juega con él todo lo que puedas, mantén la casa y su habitación con mucha luz, y no te preocupes por minimizar los ruidos regulares del día, como el teléfono, la televisión, o el lavavajillas. Si tiende a dormir mientras lo alimentas, despiértalo. Por la noche, no juegues con él mientras se despierta para alimentarse. Mantén las luces y el nivel de ruido bajos, y háblale poquito y en susurros. En poco tiempo debería empezar a comprender que la noche es para dormir.

Dale la posibilidad de quedarse dormido por sí solo.

Cuando tenga de 6 a 8 semanas, comienza a darle la posibilidad de que se duerma por sí solo. ¿Cómo? Acuéstalo cuando esté soñoliento pero todavía despierto, sugiere Jodi Mindell, directora asociada del Centro de Trastornos del Sueño del Hospital de Niños de Filadelfia y autora de Sleeping Trough the Night (Dormir toda la noche). Mindell aconseja no mecer ni amamantar al bebé para que se duerma, incluso a esta edad temprana. "Los padres creen que lo que hagan durante esta etapa temprana no los afectará", dice ella, "pero sí les afecta. Los bebés están aprendiendo hábitos de sueño. Si meces a tu hijo para que se duerma todas las noches durante las primeras ocho semanas, ¿por qué va a esperar después que hagas algo diferente?".




Lee más en BabyCenter en Español: http://espanol.babycenter.com/baby/sueno_bebe/0_a_3_meses/#ixzz16DhFx9Zy

No corras tanto, que te caes.

Ya decía yo.

Estoy buena, pero no tanto. Ante mis dudas sobre el retraso en los primeros monitores, y despues de ver que mis compañeras de clases preparto empiezan en la 37, esta tarde me he ido a la Planas. Se lo he comentado a la recepcionista, y me ha dicho que nasti de plasti. Que las primeras correas en la semana 39 nada de nada. Que tocaria en la 37, pero como coincide con el puente de Diciembre y el doctor no pasará consulta, que me las hacen la siguiente semana, pero no la de después. Ya me parecía a mi.

Asi que me ha cambiado la cita para la semana 38 y luego he cambiado la de monitores. Carliños, no me corras tanto, que con tanta prisa, casi no llego a monitores!

Por cierto, os gusta la foto? A mi me parece matadora. El mensaje de la camiseta, lo mejor: "encontrad una cura antes de que me crezcan las tetas"

A parte de eso, cuatro compras en Magatzem Verd, donde tienen unos adornos preciosos para Navidad. La tontería me ha costado 50 eurazos, bien invertidos en unos adornos de navidad preciosos, para que me quede un pisito bien chulo para la llegada de las visitas y del nene (aunque ni se cosque el pobre del arbolito ni de la navidad).

Nueva visita, estreptococo y últimas compras.

Hoy tocaba la visita de la semana 35, y madre mia, que poco me queda ya.

He salido un poco desconcertada de la consulta, porque tan rápido iba hoy el Dr, que no me ha dado tiempo a asimilar nada, ni a mi, ni a mi costillo, y al final hemos tenido que volver a preguntar si los monitores eran en dos semanas, o eso era la analitica. Como dos memos.

Prueba del estreptococo de las narices. El vaginal si lo ha hecho, pero el rectal no. Por mi mejor, aunque he salido con las dudas de porqué no lo habia hecho. Le podría haber dicho: ¿Oye, tio, el culo no me lo miras? Pero me ha dado corte. Ni que tuviera ganas.

Monitores, en cuatro semanas, y eso es justo en el comienzo de la semana 39. Es decir, que como se me adelante, no llego. Cuando he caido me ha parecido tardísimo, más teniendo en cuenta que a todas se lo empiezan a hacer semanalmente desde la 37. Por un lado me he alegrado mucho de librarme de 2 0 3 monitores con sus normalmente correspondientes tactos. Si no me manda nada antes, será que me ve estupendamente. Pero también te quedas con la duda de porque a las demás se lo hacen antes, y a mi no. Y esperas que todo sea porque va estupendamente, no porque haya falta de cuidado.

La eco de las 33 se la ha mirado a toda pastilla. Percentil 75%, esta gordito. No tomes mucho azúcar. A parte de eso nada mas. Estás estupenda. Vuelve en cuatro semanas con los monitores hechos, lleva el estreptococo al laboratorio, en dos semanas te haces una analítica y me lo traes todo. El 20 de Diciembre. Y si no llego, que nos pillen confesados.

Después me he ido a hacer las que creo serán mis últimas compras, asi ya lo tengo solucionado para cuando esté muy gorda y pesada.

Sujetador de lactancia: he vuelto a C&A y los que habian no me gustaban. 15 euros, pero de telilla floja, con pinta fulera.

Me he ido a Prenatal, por si habia algo bueno, bonito y barato, y por 19 euretes, que no está nada mal, he comprado uno de lactancia que tiene buena pinta. La verdad, pensaba que sería más caro, pero tienen de todo.

Tambien he aprovechado para comprar unas bragas desechables de malla, que pintan cómodas para aguantar las mega compresas, que tambien he comprado. 18 compresas por no llega a 4 euros. Bastante más baratas que las de farmacia.

Y luego iré a correos a recoger un pijama de lactancia que he comprado en la Redoute, a ver que tal está. En Mothercare tienen y cuestan más o menos lo mismo, asi que si teneis una tienda cerca, no importa comprar por intenné. Yo lo descubrí tarde.

Protegiendo el colchón

Hoy se me ha ocurrido lo desastroso que podría ser romper aguas estando en la cama, con lo que he aprovechado que estaba cambiando las sábanas para dejar mi lado del colchón medio protegido.

Dado que no tengo una funda para el colchón impermeable, sino una normal, he puesto debajo de esta un empapador (mercadona), más una toalla grande doblada por la mitad. Supongo que será suficiente.

Ahora espero no romper aguas en el coche, que es nuevo, y ese no le llevo con empapadores. Ya sería mala suerte.

Desmontando (mis) miedos

Vamos a ver si tengo tiempo de escribir el largo post que tengo pensado desde que fuí a la charla del parto, y al que tengo que añadir la de la epidural del último miércoles.

Desde que me quedé embarazada, o quizás algo antes, empecé a buscar información de manera masiva sobre todos aquellos aspectos del embarazo y del parto que se me pudieran ocurrir. Me hice con el libro de "Que se puede esperar cuando se está esperando", que recomiendo pues me está siendo de mucha utilidad, y también compré el de "Qué se puede esperar el primer año" que imagino que me será igualmente útil. A parte de eso, me suscribí a los boletines de babycenter, a los de dodot, y busqué y rebusqué en internet todo lo que pude y más.

Y debo decir que si bien internet ha sido una fuente de resolución de dudas y un medio estupendo para encontrar gente que está igual que yo, compartir batallitas y sentirme menos sola, o más acompañada, también ha sido una magnífica fuente de generación de dudas y miedos innecesarios.

En internet hay webs y blogs maravillosos, con opiniones coherentes y bien pensadas, y también hay mucha web y blog radical y foros donde mejor no entrar para no asustarse.

Hace tiempo que decidí no leer más opiniones sobre epidurales, tipos de partos, o batallitas mas o menos desgraciadas, o muy desgraciadas, ni criticas más o menos feroces a determinados profesionales, hospitales o procedimientos quirurjicos, porque no pongo en duda algunos de ellos, pero si pongo en duda otros muchos.

Es más, procuro en la medida de lo posible, que me cuenten poco acerca de partos ajenos, porque me importan un cuerno, porque cada cuerpo, y sobre todo, cada mente y su forma de enfrentarse a las cosas y sacar conclusiones, es muy diferente, y porque nada va a misa en esto, y lo que para una fue bien, para otra no lo será, lo que para una vale, para otra no, y porque los consejos de la abuela, muchas veces no son más que consejos de la abuela basados en la cultura de "cuanto menos sepas mejor"

Asi que en este caso, la que se quiera informar, que se informe todo lo que pueda, teniendo cuidado con lo que le y con lo que la influye, y sobre todo, teniendo en cuenta que hay mucho radicalismo.

Todo esto viene porque cuando empiezas a buscar información te encuentras opiniones varias, y muchas de ellas, o muy radicales, o sembradoras de miedos innecesarios.

Si vas buscando opciones educativas, estan los Estivillistas dandose de tortas con los Gonzalistas. Los de la liga de la teta fantástica que siguen con ella hasta que los niños tienen casi las muelas del juicio, a vueltas con las probiberón, y las proparto natural vamos-a-parir-como-hace-50-años, contra los partos instrumentalizados y medicalizados y supervitaminados. Y ahi viene la jodienda.

Va una intentando aclararse y averiguar como es un parto y que te van a hacer y que te vas a encontrar, y lo que encuentras es a un monton de yo-ya-he-parido-y-me-lo-se-todo, o mejor aún, las que no han parido pero también se lo saben todo y van escribiendo planes de parto y peticiones y demás. Y me va a perdonar la que con esto se ofenda, pero por 7 veces que hayas parido, no sabras tanto como el médico que te atiende.

Entonces empiezas a leer quejas de oxitocinas, de peticiones de no via, de posiciones para parir, de yo quiero que no me corte, yo quiero que no me pongan enema, yo quiero parir sin epidural, yo quiero y quiero y quiero y esto no me lo hace nadie, y la impresión que te llevas es que en vez de al hospital te vas al matadero, y que los doctores y las matronas son una panda de matarifes inhumanos que te van a tratar peor que a un cacho carne y que tienes que llevarte una lista de peticiones y ruegos para que te traten bien, porque de entrada te van a tratar mal y te van a hacer mogollon de cosas innecesarias.

Después, y al menos en mi caso, te das cuentas de que vas a un hospital donde te lo están explicando todo de fábula, donde las matronas son un encanto, y donde los paritorios no tienen la pinta de matadero del terror que te habías imaginado en principio, y vas viendo que muchas de esas peticiones de plan de parto si que son factibles, y otras que ya no lo son, y que si lo son, te la traen al viento fresco, como es mi caso.

Otra cosa muy distinta, es que te toque parir en un hospital que no te guste nada, donde apliquen por rutina procedimientos que puedan no ser necesarios o no gusten, donde el personal médico parezca familiar directo de Fredy Krugger, o que no vayas a una puñetera clase de preparto, ni a las de gimnasia, donde se habla y mucho, y luego llegue la hora, y te cagues por la pata abajo porque no sepas lo que te están haciendo ni lo que te está pasando.

En mi caso, y yendo a parir a la Palmaplanas y viendo lo que he visto, resumo parte de mis cientos de dudas iniciales, por si a alguna le sirven de algo:

Epidural: la voy a pedir nada más entrar por la puerta. Mi opinion personal, y sin desmerecer a las que no opinen lo mismo, que cada cual es muy libre de hacer lo que quiera. Pero yo prefiero parir ahorrandome parte del dolor, para estar más tranquila, descansada y disfrutar más de el momento. Hay riesgos, algunos. Pero me parece un procedimiento seguro. No voy a entrar en tecnicismos, porque ni soy anestesióloga ni nada por el estilo. En el hospital nos dieron una charla muy tranquilizadora y bien explicada, con video incluido, que merece la pena aprovechar y ver.

Enema: no se aplica por rutina. Es opcional. Si no quieres, no te lo ponen. Si acabas de ir al baño, seguramente no sea necesario, pero si será muy conveniente si el miedo a hacerte caca te corta de empujar con ganas. Yo lo pediré, haya o no haya ido al baño. Enfermeras y medicos estan hartos de ver culos y tetas.

Rasurado: no se aplica por rutina, con lo cual si veo venir a alguien con afeitadoras varias, si que pediré un motivo para ello.

Oxitocina: no se aplica rutinariamente. En cualquier caso, no soy medico, con lo cual, y confiando como confio en el buen hacer de los que alli trabajan, quedo en sus manos. Si deciden que hay que poner, que pongan.

Via de suero: se aplica por rutina. Los proparto natural dirán que no es necesario. Explicación médica: si hay problemas, como hemorragias o cualquier otra cosa, tener la via pinchada facilita mucho las cosas y no hace perder un tiempo que puede ser vital. Por mi parte, que pongan vias, pero que las quiten rápido... que me pican.

Posiciones para parir: la cama de partos se adapta a posturas varias, desde tumbado a medio sentado, con las piernas en los reposapies o en los reposa piernas. A petición, semisentada, pero si la matrona me dice que me ponga de lado porque el niño se ha girado, pues me pongo de lado.

Episiotomia: no se hace por defecto, y hasta el último momento no se decide si se hace o no. Depende de muchos factores. Con lo cual, solicitaré que si es posible la eviten, pero si es necesario, que lo hagan (con recato, por favor)

Monitorización: suele ser interna, por lo que me han contado, en la Planas, primero porque garantiza al 100% la señal. Con los monitores externos es posible que se descoloque uno de ellos y se pierda la señal. Si durante esa perdida de señal hay algun problema, no se detecta. Con lo cual, si va a ser lo mejor para el crio, pues que lo pongan.

Bebe y mama: el protocolo es poner al bebé enseguida en contacto con la mama, se lo llevan a pesar y poner gorrito un momento y lo traen otra vez enseguida. Si no hay problemas, no se lo llevan a incubadoras ni nada.

Y creo que esto erá lo más importante.

Mis conclusiones, es que los procedimientos que aplican me parecen lógicos. El personal que he visto es muy amable, y predispuesto al dialogo con la mamá, con lo cual no creo que sea problema pedir de buenas formas si puedes dilatar andando, o transmitir cualquier duda o miedo que pueda surgir, y la información que nos han ido y nos van dando durante todo el tiempo me ha resultado muy muy valiosa, con lo cual, estoy relativamente tranquila.

Otra cosa serán los nervios de ultima hora, que por muy tranquila que vaya una, serán inevitables.

Pero bueno, soy optimista, y creo y espero que irá todo bien.

Espero no tener que desdecirme de mis palabras, que no me toque en la paritorios el maldormido de turno, o que me pase alguna trastada, que el factor suerte, creo que también es importante.

Camisón camisón, parte II

Buenos días a mis gordis lectoras, y a las que no lo estén, también!!!

Ayer terminé definitivamente con la guerra del camisón con abrefácil. Fui a Mothercare, que ya podia habérseme ocurrido ir antes, por cierto, y compré dos camisones de lactancia por unos 3o y pico euros. Talla 44 adaptada, es decir, muy amplios en la barriga, y con corchetes en el pecho que dan mas que de sobra (creo) para sacarse la tetilla.

También tienen sujetadores de lactancia bonitos (ooooooh) y pijamas de lactancia con abrefácil bonitos y cómodos. No es que sea barato, pero práctico y cómodo si. Doy fe de unos pantalones premamá de vestir que me compré alli y que me costaron 40 y pico euros muy bien pagados, porque son mil veces más cómodos que los vaqueros de C&A que tuve que recoser para bajar la cintura. Al final acabo lavando y poniendo y lavando y poniendo y lavando y poniendo los pantalones de Mothercare, y entre lavada y secada me tengo que jorobar y ponerme los vaqueros, que no están mál, pero son más incomodos.

Asi que ya tengo casi todas las compras listas para preparar la maletilla. Solo me queda comprar un sujetador de lactancia, las compresas tamaño abuela para los días de postparto, y unas bragas de prenatal de gasa, desechables pero lavables un par de veces, que tienen pinta de aguantar bien las compresas, de ser cómodas, y parece que deben molestar poco en caso de acabar en cesárea. Y son tan grandes que seguro que por el culete no se meten!!!

El resto de bragas desechables que he visto me parecen además de incomodisimas, poco eficaces en su funcion de aguantar una de esas compresas gigantes. Habeis visto que pintas? Divina de la muerte, vaya!

Jodida la hemos, Sr Punset.

Otro blog que se añade a la lista de los blogs que leo.
A traves del blog de mamacontracorriente voy a dar con este articulo en el que se debate sobre si los hijos hacen más felices o no a las personas.

Y sale el Sr Punset diciendo que los hijos no hacen más felices a los padres, que cuidarles no es divertido. Por si esto no fuera suficiente, otra afirmación del estilo, de un investigador de una universidad americana, diciendo lo mismo.

Señor Punset, me cae usted bien hasta que me hace pensar. Jo jo jo.
Nunca he sido madraza, ni he tenido instino maternal, ni me han gustado los niños, pero tengo la esperanza de que con el mio será diferente. Hasta que le leo a usted y me vienen las dudas.

Decidí que quería tener un hijo, porque era algo que no quería perderme, y porque según una amiga, "lo de tener un hijo es como lo de tu perro pero multiplicado por 10000". Las que me conozcais a mi y a mi perro os podeis imaginar. Y una vez pensadas esas dos cosas (y otras cuantas más), y una vez decidido, pues cuanto antes se haga mejor. Porque lo que está claro es que si esperas a encontrar el momento adecuado para tener hijos, nunca lo será.

Pero luego te vienen las dudas. Y encima lees a estos dos y te entra de todo. Seguramente no sea más feliz que las que no tienen hijos. ¿O si?

Lo sabré en breve.

De momento, lo que se es que estoy viviendo una experiencia única, de la que afortunadamente y gracias a un buen embarazo, estoy disfrutando mogollón, y de la que procuro aprovechar al máximo y no perderme nada, y eso ya es algo que tengo ganado a los que no lo viven.

Y sobre si seré más feliz o no que aquellos que no tienen hijos y pueden irse de vacaciones o jugar a la wii mientras yo limpio culos y mocos, pues hablaré cuando lo viva.

Pero de momento, y a pesar de todas mis dudas, y de todos los momentos malos que habrá, la experiencia promete.

La agonia del camisón para el hospital

Camisón camisón camisón camisón, estoy hasta los huevos, del puto camisón!

No se si ponerle música y hacerle una canción y todo.

Resulta que hay que llevar camisones al hospital. Si, camisones. Odio los camisones, no me los he puesto en mi vida. Los detesto, se enrollan en las piernas y te dejan atrapada tipo croquetilla, o se te enrollan a la cintura a modo de michelín adicional, y para eso pues mejor duermes en bragas y camiseta, que es lo que he hecho siempre.

Pues no. Al hospital hay que llevar camisón, para que médicos y resto de personal sanitario te mire el culo cómodamente. Será comodamente para ellos, porque a mi tanto me da bajarme las bragas, que las bragas y el pantalón. Además tiene que ser un camisón no caro, que me va a durar dos dias, bonito, por supuesto, que las visitas te verán con el puesto, y encima con botones pa sacar la teta fácil. Como los abréfacil de los tetrabricks, que nunca se abren a la primera, pues lo mismo.

Asi que ayer me compro un camisón tipo camiseta larga, bonito y todo. Barato no, claro, porque ya sabemos que en esto de las preñeces lo bonito es caro. Y pido talla XXL para tachencas, pero solo hay XL. Asi que si normalmente tengo problemas de talla en estado normal, imaginate en estado bombi. Glorioso.

Y claro, me lo pruebo en la tienda, sin quitarme los pantalones preñi con mega cintura alta y mi barriga de 7 y 1/2 y parezco la bombi, pero me los llevo, porque claro, cuando haya parido solo tendré barriga de 5 y 1/2 y no pareceré una morcilla de Burgos o un camaiot mallorquín. Juas juas.

Pero cuando llego a casa y me los pruebo en bolas, pero con calcetines y pantuflas, que será lo que lleve en el hospital, se me cae la moral al suelo. Y encima me imagino que igual mi barriga no baja tanto como me dijo la de la tienda, y a lo mejor resulta que me da una retención de líquidos que me quedo que ni el pez globo y mi culo en vez de parecer un culo parecen siete culos. Y mi imaginación desbordante continua añadiendo los pelos revueltos, las ojeras, la cara de recien parida que tienen todas, más el andar del jorobado de notre dam que se te queda tras pasar por el ring, y vuelvo a meter el camisoncito en la bolsita con la idea de cambiarlo por un pijama para el pariento y comprarme un camison talla alemana que no se me pegue al culo en el que posiblemente sea el peor día de mi vida (estilísticamente hablando)

Autónoma de baja por enfermedad. ¿Cuanto cobraré?

Después de años sin ponerme de baja, tanto como empleada por cuenta ajena, como siendo empleada por cuenta propia, autónoma, ayer recibí la baja por enfermedad en mi semana 34 de embarazo debido a una lumbalgia, o ciática, más insomnio y cansancio galopante.

La pregunta del millón de dólares. ¿Cuanto cobra un autónomo de baja por enfermedad?

Pues ahi va:
Los 3 primeros días no se cobra un duro. Es que no comemos esos días, claro.
Del día 4 al 20, se cobra el 60% de la base de cotización del mes anterior a la baja médica.
Del día 21 en adelante se cobra el 75%.

Y cual es la base de cotización? Porque normalmente no se tiene ni idea.

Pues bien, si eres de los/las que pagan lo mínimo, 250 euros al mes de autónomo, pues la base de cotización son 850 euros.
Esto supone que del día 4 al 20 cobraremos 510 euros, y de ahi en adelante 637 euros, que es una birria, y además el autónomo hay que seguir pagándolo igual, y no hay bonificaciones por coger a alguien que nos sustituya durante la baja.

En fin. El feliz mundo del autonomo, ciudadano de segunda donde los haya.

Las madrugás

Las madrugás que me estoy currando últimamente, miarma.

Hoy es domingo dominguero, son las 7 de la mañana y llevo desde las 6 haciendo el chorra. Vaya manera de desperdiciar un amanecer de cama y edredón, de bostezo y sueño, de calorcito bajo las sabanas.

Al menos Morfeo fué indulgente y hoy me abandonó a las 6, con lo que a las 7 opté por levantarme y desayunar. Ayer el muy mamón se fue a las 4, y no volvió a visitarme hasta las 6,30 con lo que imagínate la nochecita toledana que me pasé.

Y no es que el niño me moleste, ni me patee, ni me pique la piel, ni nada.

Que me despierto, me pongo nerviosa, y ya no hay quien duerma. Que si el curro, que si el niño, que si la guarde, que si el dinero, que si la baja. Baja? Pero que baja? Si yo soy autónoma. Juas juas.

Me parto y me troncho. Estare con el niño a la teta izquierda, y con la derecha estaré currando. Soy así de jalis.

Definicion de jali: jalipollas. La que curra los viernes por la tarde, la que no tiene puentes, ni festivos, ni moscosos, ni libres por amor al arte, la que curra más horas de las que tocan sin cobrar, y por supuesto, las autónomas como yo.

Me voy a lavar los dientes y a meter en la cama, a ver si ahora que tengo la barriga llena y he despistado a comecomedeolla, vuelve a visitarme Morfeo.