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jueves, 14 de abril de 2011

Volver a hacer deporte después de tener al bebé.

Estando embarazada ya estaba acordado con mi santo, que una vez paridos,  los sabados soleados el los tendría a su libre disposición para salir con la moto, y yo los miercoles por la tarde para retomar mis clases de bailongo.
Tras el despiporre post parto, y tras unos dos meses de adaptación, así lo hicimos, volviendo el a sus vueltas moteras con sus amigos, y yo a mis clases.
Me parece un descanso y una desconexión necesaría para ambos. Un ratito para que cada uno de nosotros pueda seguir con su hobby y tenga un espacio propio, libre de pareja e hijo, para desconectar y volver con las pilas cargadas.

Pero como una horita de baile a la semana no basta para intentar recuperar la forma y el fondo, empecé a estudiar otras actividades.
Gimnasio imposible, y natación tampoco. Por un motivo muy simple. Mi tiempo es muy limitado y no puedo perder mas tiempo entre ir y volver del gimnasio o piscina que el tiempo que voy a estar haciendo la actividad. Es decir, que para nadar media hora, no puedo gastar una hora entre ida y vuelta, porque al final son casi dos horas, que ahora mismo no tengo libres.
Tampoco puedo asistir a unas clases programadas de gimnasio, porque ahora mismo bailamos al ritmo que toca el pequeño.

Así que lo más sencillo ha sido volver a correr, lo que hacia antes. Me he comprado unas  buenas zapatillas, y como premio por llevar casi un año sin fumar, un Nike Kit sport, o como se diga. Empezando a correr llevo cosa de dos semanas. El kit sport de Nike esta pendiente de estrenar. E impaciente, por cierto.

Lo de correr es lo más flexible que hay. Tardo 5 minutos en vestirme, calzarme las zapas y salir a la calle. Correr el tiempo que tenga disponible, el dia que me vaya bien a la hora que pueda.

Asi que ahí estamos. Empezando poco a poco, alternando caminata y carrera para ir pillando forma poco a poco sin lesionarme, que hay que evitar la temida fascitis.
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